website page counter
Клюки и новини

5 причини да пием любимото си кафе

coffee drinking 554Широко разпространена е информацията, че кафето не само ободрява, но и раздразнява човек. Също така се преработва за 24 часа от организма и е добре да не се прекалява с него.

Все пак има и 5 основателни причини да започнете деня с чаша горещо кафе.

6 типа храни ограничават дискомфорта от киселините

eat lemon 474773Стомашните киселини може и да не застрашават живота ни, но със сигурност се отразяват върху състоянието ни през деня. Защото изгарящото отвътре усещане, болката, подуването, гаденето и кашлицата, които предизвикват, ни затрудняват да изпълняваме с нормалната лекота всекидневните ни дейности.

Хлябът не води до затлъстяване

здраве хлябътПовечето жени смятат, че консумацията на хляб води до наднормено тегло, затова често го изключват от своето меню. Специалисти от австралийската компания "Food and Nutrition Australia" обаче твърдят, че подобни мерки са необосновани.

7 причини да хапваме сушени плодове

здраве сушени плодове 443На пазара все още е пълно с разнообразни пресни плодове, но наближава времето когато много от тях ще бъдат по-скоро лятна мечта.

Добре е, твърдят специалистите, всекидневно да си ги осигуряваме в сушения им вариант - те регулират нивото на холестерола и намаляват риска от гастрит.

За и против сладоледа

здраве сладолед за и против Въпреки общоизвестния факт, че съдържа голямо количество калории и може да доведе до напълняване, сладоледът си остава любим десерт на хората по света, особено през горещите летни месеци.

За успокоение на онези, които не могат да му устоят, се оказва, че консумирането му носи и някои ползи - ако, разбира се, е умерено.

Колко и какви течности да пием през лятото

здраве плодови соковеПрез лятото пием много повече сокове, газирани напитки, вода… И правилно: в горещините организмът губи течности, които трябва да си набави. Кои от обичайните напитки обаче са полезни и от кои е по-добре да се откажем? Какво всъщност трябва да знаем за напитките?

Храната през лятото

salata hrana lqto 01В студените зимни дни обикновено ни се иска да хапнем топла супа, да пийнем сгряващ премръзналото ни тяло чай, а през лятото - да утолим жаждата си с разхладителни напитки и ледена вода.

Какво да правим при слънчево изгаряне?

sunburn 085885Лято е, отивате на плажа, а там опасността от изгаряне е нещо реално. Изгарянията се получават под въздействието на UV лъчите, а не от топлината.

Череши вместо хапчета

Cherries 5543332Черешите ни дават много полезни вещества и освен че са изключително вкусни, те ни предпазват и от доста видове болести. Черешите активизират обменните процеси, подобряват апетита и работата на мозъка и оказват общо укрепващо действие на организма.

Смехът засилва паметта

здраве смехът засилва паметтаАко за пореден път сте забравили къде сте сложили ключовете от дома си, най-добре е да намерите с какво да се развеселите. Учени от САЩ доказаха, че смехът помага на човешкия мозък да работи по-добре, активирайки т.нар. кратка памет.

Трябва ли ти нещо мекичко и удобно, което да съчетаеш с всичко? 😍 Едно от новите ни попълнения ще отговори на всичките...

Публикувахте от SugarBae в Петък, 22 март 2019 г.

Мода и Суета

Лед за свежа и красива кожа
Използването на лед за козметични цели помага да се ободрим и е отлично средство за овлажняване...

Яжте моркови и сливи за да сте красиви
Неотдавна проведено изследване от специалисти от Бристолския университет установи любопитен...

Шапката: задължителният аксесоар за лятото
Две са основните неща, които правят шапката незаменим аксесоар за лятото - това, че предпазва...

Да сготвим вкусно

Диетични кексчета с овесени трици
Продукти: 3 с.л. овесени трици3 с.л. нискомаслена извара1 яйце3 с.л. обезмаслени пр.мляко (0,1%)1 ч.л....

Ризото с тиквички
Продукти:1 зеленчуков или пилешки бульон1 с.л. масло1 глава лук2 ч.ч. ориз1/2 тиквичка2 домата1 ч.л....

Здраве и Красота

Най-доброто средство срещу депресия е...
Оказва се, че близо 10% от хората се сблъскват с депресията в различен етап от...

Малината - един вълшебен и полезен плод
Хапвайки една-единствена малина, ние слагаме в устата си множество...

Снап рамки