website page counter
Клюки и новини

Аспержите успокояват симптомите на махмурлук

здраве аспержи срещу махмурлукКонсумирането на аспержи преди голям нощен запой предпазва от махмурлук, откриха южнокорейски учени.

Според изследването на Медицинския институт и Националния университет Чеджу в Южна Корея, аминокиселините и минералите в зеленчука успокояват симптомите на махмурлук и предпазват клетките на черния дроб от токсини. В рамките на изследването, публикувано във в. Journal of Food Science, учените анализирали компонентите на млади аспержи и сравнили биохимичните им свойства върху клетките на черния дроб на хора и мишки.

Добрият сън помага за стройна фигура

спяща женаТайната на стройната фигура може отчасти да е свързана с доброто спане през нощта, съобщиха учени на международна конференция по наднорменото тегло в Амстердам.

"След лош сън през нощта хората приемат 550 калории (22%) повече от нормалното", установило изследването, осъществено от френски учени. Това представлява около един голям хамбургер.

Консумирайте банани за здрав стомах

здраве бананиБананите са изключително полезни за червата. Те, наред с царевицата, яйцата, сьомгата и спанака, съдържат витамин В6, наричан също пиридоксин.

Според последните проучвания на връзката между витамин В6 и състоянието на дебелите черва, хората, които приемат по-големи количества от този витамин, са застрашени с 20 до 30% по-малко от рак на дебелото черво.

За здрава психика яжте кисело мляко

здраве кисело млякоКиселото мляко помага за здрава психика. То помага не само за костите и здрав стомашно-чревния тракт, но също така влияе добре върху душевното състояние на човека. Това показва ново изследване на учени от Тексас, САЩ.

Големите количества пробиотици, които се съдържат в много млечни продукти, имат полезно въздействие не само върху стомаха, твърдят учените. Това са полезни бактерии, открити в киселото мляко, които са обект на научни изследвания в продължение на години.

Аромати за отслабване

здраве ароматни масла Ароматните масла имат широко приложение. Освен за разкрасяване и прогонване на стреса, те могат да влияят и върху обмяната на веществата.

Достатъчно е да знаем как, кога и в какви дози да го приемаме.

Как да се избавим от неприятните киселини?

здраве болки в стомахаКиселините, или казано на медицински език гастроезофагеалната рефлуксна болест, са чест спътник при нарушената дейност на храносмилателната система.

Не е невъзможно обаче да се спасим от това неприятно усещане.

Бременност и здрави зъби

здраве майка и бебе 2013Едно от най-разпространените мнения, свързани с бременността, е, че по време на вътреутробното си развитие бебето буквално "изсмуква" калция от мамините зъби.

Вярно ли е това и кога е допустимо лечение?

По-внимателно със соковете!

здраве сок от моркови 2013Американските лекари предупреждават: най-полезните продукти могат да навредят на човешкия организъм и дори да доведат до хранителна интоксикация, ако се прекалява с тях, съобщи Тhe Epoch Times.

Според изданието сокът от моркови например, се различава от останалите зеленчукови сокове по своите вкусови качества, затова учени от Университета на щата Небраска не го препоръчват на хора, болни от панкреатит, при заболявания на червата и задстомашната жлеза.

Десет храни, които не подозираме колко са полезни

здраве черен шоколадКогато говорим за храни, често знаем кое колко е полезно. Една ябълка, например, е на върха на здравословната класацията. Един двоен хамбургер - не толкова. Американски специалисти по здравословно хранене съставиха списък на най-изненадващо полезни храни, за чийто положителен ефект почти не подозираме.

Ето изключително полезните десет храни, които е добре да знаем и ползваме в менюто си:

Зеленчуци, които са най-полезни през пролетта

здраве зеленчуци Пуква първа пролет и всичко се раззеленява. Всичко зелено е полезно за организма.

Пролетните зеленчуци осигуряват някои от най-високите нива на витамин К, желязо и фитонутриенти, които предпазват организма от хронични заболявания.

По принцип пролетните храни са най-полезни за консумиране през пролетта.

Трябва ли ти нещо мекичко и удобно, което да съчетаеш с всичко? 😍 Едно от новите ни попълнения ще отговори на всичките...

Публикувахте от SugarBae в Петък, 22 март 2019 г.

Мода и Суета

Какво трябва да знаем за бельото
Днес се продават най-различни видове бельо и голяма част от тези видове съвсем не са безобидни....

Удължете живота на разкрасителните си продукти
Като повечето неща в живота и гримовете не траят вечно. Голяма част от продуктите, които се...

Зехтин за красота
Всяка жена иска да е привлекателна, да съхрани за дълго време свежестта и красотата си. Зехтинът е...

Да сготвим вкусно

Сандвич "Пеперудка"
Продукти:1 филия хляб за тостер, 1 резен меко сирене за тостер, 1 парче твърдо бяло сирене, 1 резен...

Сочни пилешки крилца на барбекю
Продукти:1 кг пилешки крилца За маринатата:200 мл зехтин100 мл светъл соев сос50 мл сос...

Здраве и Красота

Зелето неутрализира вредата от тютюнопушенето
Учени от САЩ намериха начин да се неутрализира вредата от тютюнопушенето....

С диня се отслабва вкусно и лесно
Много жени мечтаят да отслабнат, но без изтощителни диети и трудни...

Снап рамки