-
Здраве
-
Понеделник, 05 Май 2014 20:20
-
Радостина Димитрова
-
1586
Ако за пореден път сте забравили къде сте сложили ключовете от дома си, най-добре е да намерите с какво да се развеселите. Учени от САЩ доказаха, че смехът помага на човешкия мозък да работи по-добре, активирайки т.нар. кратка памет.
-
Здраве
-
Вторник, 15 Април 2014 14:28
-
Радостина Димитрова
-
2464
Може ли наистина нещо за ядене да подобри сексуалния ви живот? Много е изписано по темата как храната влияе на либидото, но дали наистина има ефект?
За, против, въздържал се – мнения колкото искате.
-
Здраве
-
Вторник, 15 Април 2014 13:35
-
Радостина Димитрова
-
1793
Един от най-обсъжданите и актуални въпроси в наши дни е този как да свалим килограми. Какво от всичко, което ни се предлага работи, колко да ядем и от какво, кои храни да намалим и дали това всъщност е полезно?
-
Здраве
-
Петък, 28 Март 2014 11:14
-
Радостина Димитрова
-
1448
Половин изцеден лимон в чаша с вода осигурява достатъчно количество витамин C и засилва имунитета.
Напитката действа и като средство за пречистване на черния дроб, а освен това намалява стреса и депресията.
-
Здраве
-
Сряда, 12 Март 2014 17:03
-
Радостина Димитрова
-
1517
Оказва се, че близо 10% от хората се сблъскват с депресията в различен етап от живота си.
За справяне с нея специалистите предписват лекарства, но шотландски изследователи са убедени, че хората могат да се справят със заболяването и по друг начин.
-
Здраве
-
Сряда, 12 Март 2014 16:17
-
Радостина Димитрова
-
1205
Целина
Този полезен зеленчук в този списък може и да ви изненада, но има една много проста причина той да присъства тук. Целината е естествен диуретик, който увеличава отделянето на урина, което пък означава, че ще ви отведе към тоалетната поне няколко пъти през нощта. Това пък определено ще наруши съня ви.
-
Здраве
-
Сряда, 26 Февруари 2014 17:43
-
Радостина Димитрова
-
1099
Канадското списание Canadian Medical Association Journal публикува резултатите от изследване, които са категорични: качественият и дълготраен сън е необходимо условие за свалянето на излишни килограми и трябва да се препоръчва от лекарите заедно с физическите упражнения и необходимата диета.
-
Здраве
-
Вторник, 25 Февруари 2014 14:45
-
Радостина Димитрова
-
1292
В послено време десетки, дори стотици начини за отслабване набират популярност, а диетолозите хвалят различни диети и упражнения като идеалният начин да се преборим с излишните килограми. Но едно ново проучване предлага друг подход, който изключва хапчета за отслабване и няма странични ефекти.
-
Здраве
-
Вторник, 18 Февруари 2014 16:45
-
Радостина Димитрова
-
1405
Фитнес експертите по целия свят препоръчват ходенето пеша като безопасна алтернатива на тичането, тъй като щади коленете и ставите.
Но освен че е лесна и ненатоварваща тренировка за хора от всички възрасти, от него има много други ползи за здрвето.
-
Здраве
-
Четвъртък, 28 Ноември 2013 18:35
-
Радостина Димитрова
-
1434
С приближаването на празниците Британската диетична асоциация състави списък на диетите на знаменитостите, които е най-добре да се избягват.
На първо място в списъка е бретарианската диета, която се състои в заместването на храната и напитките с въздух. Следва биотайпинг диетата, при която отслабващите опитват да намалят нивата на мазнините си като променят хормоналния баланс на тялото си.