Най-страшната бяла отрова, която ядем всеки ден (не е захар или сол)

Какво е натриев глутаматЕто как изглежда натриевият глутамат Е621 – добавката, която се слага в големи количества в почти всички храни и ресторантьорите я познават доста добре, добавят я за да усили вкуса на храната. Бял кристален прах, който прилича на сол и захар. Водният му разтвор има вкус на месен бульон. Може да бъде добавен към всякаква храна.

Факти, които трябва да знаете за спалното бельо

спално бельо 2017Грижите за спалното бельо са особено важни.  Човекът прекарва поне една трета от деня си в сън, което означава, че правилната грижа за леглото се отразява на качеството на сън и настроението, с което се събужда. Казано най-общо никога не трябва да подхождате с лекомислие относно избора на спалното си бельо и начина му на поддръжка.

Митове и факти, отнасящи се до добрия сън

Митове за съня"Спи спокойно!". Казва се  лесно, но наистина ли спите добре? По един или друг начин, всеки човек да се среща в живота си с някакъв вид разстройство на съня. Ето защо, събрахме за вас няколко мита и истини за съня, които вие мислите, че могат да доведат до проблеми в съня.

Качественият сън е съвкупност от няколко компонента

Качествен сънЗа да се наспиваме добре е важно да знаем няколко неща. Приложим ли ги, то ще можем да сме сигурни, че здравият сън ще ни навести съвсем скоро. Специалистите съветват да заложим на качествено спално бельо. Независимо дали искаме да похарчим по-малко или повече, важно е да се доверим на памучно спално бельо онлайн.

15 причини да ядем мандарини

здраве ядене на мандарини Мандарините съдържат най-много витамин С сред всички цитрусови плодове - факт, който е известен на малцина. Освен това те са богати на витамин D (предпазващ децата от рахит) и на витамин К, особено важен за еластичността на кръвоносните съдове.

5 причини да пием любимото си кафе

coffee drinking 554Широко разпространена е информацията, че кафето не само ободрява, но и раздразнява човек. Също така се преработва за 24 часа от организма и е добре да не се прекалява с него.

Все пак има и 5 основателни причини да започнете деня с чаша горещо кафе.

6 типа храни ограничават дискомфорта от киселините

eat lemon 474773Стомашните киселини може и да не застрашават живота ни, но със сигурност се отразяват върху състоянието ни през деня. Защото изгарящото отвътре усещане, болката, подуването, гаденето и кашлицата, които предизвикват, ни затрудняват да изпълняваме с нормалната лекота всекидневните ни дейности.

Хлябът не води до затлъстяване

здраве хлябътПовечето жени смятат, че консумацията на хляб води до наднормено тегло, затова често го изключват от своето меню. Специалисти от австралийската компания "Food and Nutrition Australia" обаче твърдят, че подобни мерки са необосновани.

7 причини да хапваме сушени плодове

здраве сушени плодове 443На пазара все още е пълно с разнообразни пресни плодове, но наближава времето когато много от тях ще бъдат по-скоро лятна мечта.

Добре е, твърдят специалистите, всекидневно да си ги осигуряваме в сушения им вариант - те регулират нивото на холестерола и намаляват риска от гастрит.

За и против сладоледа

здраве сладолед за и против Въпреки общоизвестния факт, че съдържа голямо количество калории и може да доведе до напълняване, сладоледът си остава любим десерт на хората по света, особено през горещите летни месеци.

За успокоение на онези, които не могат да му устоят, се оказва, че консумирането му носи и някои ползи - ако, разбира се, е умерено.

Spodeli.com

Мода и Суета

Митове за целулита
Около 90% от жените имат целулит. Млади или по-възрастни - няма никакво значение: никоя дама, която...

Няколко стъпки към перфектна форма за лятото
Ако искаш да бъдеш в топ форма за горещия сезон – има няколко стъпки, които ще те отведат до целта.

Опушен грим
Всяка  жена желае да притежава безупречна външност, към която никой да не остава безразличен....

Да сготвим вкусно

Карамел-пита с ябълки
Продукти: 1 кг ябълки2 ч.ч. захар 1 ч.ч. орехови ядки1 пакетче краве масло4 яйца1 ч.ч. кисело мляко1...

Нескрем
Продукти: 2 кофички кисело мляко1 с.л. нескафе 1/4 ч.ч. захар1 ч.ч. смлени орехи2 с.л. прясно масло

Здраве и Красота

Вредна козметика?
Огромна част от съвременната козметика съдържа синтетични химикали, за...

Бирата - подходяща напитка при простуда и грип
Бирата не съдържа много протеини, но съдържанието на минерали в нея е...