free tracking

Череши вместо хапчета

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Cherries 5543332Черешите ни дават много полезни вещества и освен че са изключително вкусни, те ни предпазват и от доста видове болести. Черешите активизират обменните процеси, подобряват апетита и работата на мозъка и оказват общо укрепващо действие на организма. Те са богати на провитамин A, витамини от група B, витамин C и P, желязо, калий, натрий, магнезий, калций и фосфор. Благодарение на биологично активните вещества в тях - кумарини и оксикумарини - се нормализира съсирването на кръвта.

Тъмно-червените сортове съдържат много антоцианини и каротиноиди - флавоноиди, които укрепват стените на кръвоносните съдове. Затова черешите се смятат за добра профилактика на синините и намаляване на кръвното налягане при хипертония. Черешите помагат и при анемия, тъй като обогатяват организма с желязо. Те са полезни още при артрит, подагра, ревматизъм, защото съдържащата се в тях салицилова киселина притежава обезболяващо действие. Черешите подобряват перисталтиката и са ефективни при запек.

Може би някои от вас ще се изненадат, но черешите помагат дори и при кашлица - за cherry facial masks 4444по-добро отхрачване. За тази цел е най-добре да са сваряват на компот (без захар), който да се пие, докато е горещ. Черешите са препоръчителни и за хората със сърдечни заболявания, тъй като попълват недостига от калий, необходим за нормалната работа на сърцето. Те активизират също работата на бъбреците и черния дроб, които започват поефективно да извеждат шлаката.

Черешите оказват положително влияние и на кожата и помагат при различни кожни заболявания (екзема, псориазис). Маската от череши почиства и свива порите, премахва мъртвите клетки. За мазна кожа са особено подходящи киселите сортове.
Това което трябва да знаете, когато избирате череши е, че цветът на дръжката показва дали те са презрели. Жълтите дръжки са знак за това.

Мода и Суета

Групово пазаруване – новият рай за шопинг маниаците
Явлението, което с все по-голяма сила поглъща много българи е груповото пазаруване.  С него...

10 безплатни идеи за подарък
Зарадвайте любимия (ата), като му (и) поднесете с любов някои или всички тези подаръци! Няма да ви...

Да пазим кожата на лицето си
Знаете ли, че някои уж невинни привички вместо да правят лицето ни по-красиво и по-младо, действат...

Да сготвим вкусно

Шоколадови мъфини с тиква
Продукти: 1 и 1/2ч.ч. захар1 ч.ч. сварена и пюрирана тиква2 ч.ч. брашно1/2 ч.ч. олио1/3 ч.ч. вода

Коктейл "Манхатън"
Продукти:50 мл ръжено или канадско уиски20 мл сладък червен вермутняколко капки Ангостура битер...

Здраве и Красота

Биволско мляко - здравословна и питателна напитка
Биволското мляко съдържа високи нива на естествения антиоксидант...

Рибна диета - най - здравословната
Рибата и морските продукти са нискокалорични и същевременно доста...