Черният шоколад намалява емоционалното напрежение

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве черният шоколад намалява уморатаКонсумацията на черен шоколад може бързо и ефективно да ви отърве от тежки емоционални сривове, показва ново изследване.

Не всички разновидности на шоколада имат толкова силно изразени антидепресивни свойства. Ако искате да постигнете душевно спокойствие, заложете на черен шоколад с възможно по-високо съдържание на какао.

Повечето хора с наднормено тегло погрешно смятат, че това лакомство е една от основните причини за проблемите им. Диетолозите са категорични, че наистина храните с високо съдържание на мазнини и калории могат да се отразят на фигурата и здравето. Но черният шоколад намалява емоционалното напрежение, без да води до увеличаване на теглото.

По време на изследването си британските специалисти открили още едно уникално свойство на какаовата сладост. Комбиниран с правилно хранене, черният шоколад може да намали хроничната умора, синдром, който често засяга младите хора с напрегнато ежедневие. Състоянието се характеризира с чувство за умора, сънливост и отпуснати мускули. Човек страда от раздразнителност, но това може да се промени, ако взима по шест плочки черен шоколад три пъти на ден.
TV programa / ТВ програма
Spodeli.com

Мода и Суета

Секси устни
Искаш сочни и меки устни, които да нашепват съблазън? Дори природата да не те е дарила с такива,...

Да пазим кожата на лицето си
Знаете ли, че някои уж невинни привички вместо да правят лицето ни по-красиво и по-младо, действат...

Как да изберем подходящите за нас дънки
Едни от най-често носените дрехи на съвремието ни се превърнаха дънките. В гардероба на всяко...

Да сготвим вкусно

Трапезата на Бъдни вечер
Бъдни вечер, у нас още Суха Коледа, Крачун, Малка Коледа, Мали Божич, Наядка се отбелязва на 24...

Орехови топчета
Продукти: 100 г захар50 г мас (може и олио)1/2 кофичка кисело мляко1 ч.л. хлебна сода500 г брашно50 г смлени...

Здраве и Красота

Как да преборите пролетните алергии
Не можете да се радвате на пролетта, защото ви измъчват кихавици, течащ нос и...

Сутрешната йога ви гарантира тонус и здраве през целия ден
Специалистите препоръчват практикуването на йога в сутрешните часове,...