free tracking

Чесънът пази белите дробове

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве чесън Учените ни дават още един повод да подправяме храната си с чесън.

Ново изследване показва, че той намалява с 44% опасността от ракови заболявания!

Белодробният карцином е сред най-честата причина за преждевременна смърт при съвременните хора. Затова група китайски учени решили да открият връзката между консумацията на чесън и рака на белите дробове. Експертите анкетирали две групи от доброволци: здрави (4500 човека) и пациенти с диагностициран рак (1424 човека). Много от въпросите към тях били свързани с кулинарните им предпочитания и начина им на живот. И по-точно колко често и какво количество чесън консумират, както зависими ли са от никотин. Оказало се, че при хората, които поне два пъти седмично хапват суров чесън, рискът от развитие на рак на белите дробове е значително по-нисък (с 44%). Тенденцията се наблюдава дори при заклети пушачи, но в далеч по-малък процент (около 30%).

Дали ефектът е аналогичен и при топлинно обработения чесън, засега не е известно. Не знаем и механизма на това негово действие. Учените предполагат, че ролята на естествен боец с рака изпълнява т.нар. алицин - едно от основните съединения в чесъна, което притежава доказани противовъзпалителни и антиоксидантни свойства.
При всички случаи хапвайте чесън - неприятната му миризма се потиска успешно, ако едновременно изпивате и чаша мляко.

здраве яжте чесън

Мода и Суета

Опушен грим
Всяка  жена желае да притежава безупречна външност, към която никой да не остава безразличен....

Грижа за красотата в домашни условия
Нищо не е по-добро от домашно приготвените козметични продукти, когато става въпрос за грижа за...

Вечните есенни класики
"Модата е създадена, за да става немодерна", заявява приживе легендарната дизайнерка Коко Шанел. И...

Да сготвим вкусно

Гуакамоле
Продукти:2 броя много зряло авокадо1/2 глава лук1/2 чили чушка (зелена люта чушка)1 малък лайм или...

Козуначена торта
Продукти:готово козуначено тесто, колкото за 1 малък до среден козунак750 г пресни плодове (по...

Здраве и Красота

Да се храним с цветове
Все повече от всякъде ни засипват с информация за здравословното хранене....

По-внимателно със соковете!
Американските лекари предупреждават: най-полезните продукти могат да...