Алкохолът и кафето разрешени за бременни

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве алкохолът и кафето разрешени за бременниБременните жени могат да пият алкохол или кафе, както и да боядисват косата си, но е добре да избягват градинарството, смята експертът Емили Остър, която се опита да разсее митовете за майчинството.

Според нея общоприетите "правила", които трябва да спазват бъдещите майки са много преувеличени, а жените е добре да подхождат с малко по-голямо спокойствие през тези девет месеца от живота си. В книгата, която Емили е издала, пише, че виното няма да навреди на новороденото, нито кафето, а трупането на твърде малко килограми по време на бременността е по-опасно от наддаване с повече от нормалното.

Според нея хранителните ограничения са преувеличени. Изследванията й показват, че консумацията на алкохол не се отразява на IQ-то на детето или на неговото поведение. Тя смята, че жените могат да си позволят да изпият сутрешното си кафе, а вечер да се поглезят с чаша вино със своята половинка. Упражненията, когато те пожелаят, а не по график, са най-доброто нещо, което може да прави една бременна жена. Идеята да напише книга й дошла, когато забременяла преди три години и била посъветвана да се откаже от любимите си четири чаши кафе на ден. Тя не желаела да прави това и останала разочарована, като видяла дългия списък с правила на нейния лекар. Според научните изследвания до сега прекаляването с кафето по време на бременност може да доведе до спонтанен аборт.
loading...
loading...

Мода и Суета

Дрехите и обувките говорят
Нашият характер – това сме ние и той се отразява във всички аспекти на нашия живот – от избора на...

Как да запазим красотата си през лятото?
Лятото е идеално време за почивка и възстановяване. Докато се наслаждавате на дългите топли дни,...

Крият ли опасност червилата?
В червилата влизат съставки, които са вредни за организма. За направата на червилото се използват...

Да сготвим вкусно

Коктейл "Белини"
Продукти:Изстудено бяло шампанско 4 зрели прасковиНачин на приготвяне:1. Пюрирайте изстудените,...

Арменски лаваш със зелена салата и пилешко месо
Продукти:500 г пилешко месо4 кисели краставичкивръзка копър1 глава лук1 червена чушка2 листа тънък...

Здраве и Красота

Красива фигура след раждане
Експерти съставиха примерен хранителен режим, който да помогне на младите...

Здравословното спортуване започва със скуош
Известното списание Forbes класира скуошът като най-здравословния спорт в...