Орехите помагат за здраво сърце и добро настроение

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)
здраве орехи за здраво сърцеРедовната употреба на орехи помага да се избавим от последиците на стреса и влияе благоприятно на сърдечно-съдовата система. До този извод стигнаха американски изследователи от университета в Пенсилвания, САЩ.

Учените доказали, че при хората, включили в менюто си орехи, се нормализира кръвното налягане при стрес, което намалява риска от сърдечни проблеми.

Експертите смятат, че благотворното влияние на традиционната българска ядка може да се обясни със съдържащите се в нея Омега-3 мастни киселини.

Според американските учени чупенето на орехите подобрява емоционалното състояние. Справяйки се с твърдата им черупка, хората изпитват удовлетворение.
loading...
loading...

Мода и Суета

Ефектен подарък за всяка жена
Един от най-ефектните подаръци за всяка дама си остават красивите дамски часовници. Някой жени...

Чантите на пролетта и лятото
Всяка жена знае, че чантата е незаменим аксесоар - колкото практичен, толкова и способен бързо и...

Mодните тенденции при банските костюми за лято 2014-та
Изборът на бански костюм определено не е любимото занимание на повечето жени и причините за това...

Да сготвим вкусно

Бърза зеленчукова супа
Продукти:1 картоф1 морков1 тиквичка1 чушка100 г целина2 с.л. доматено пюре1/4 връзка магданоз3 с.л....

Салата от ананас
Продукти:2 големи и 2 по-малки ябълки1 консерва плод от ананас1 маруля1 глава целинасок от един...

Здраве и Красота

Японска диета
Тази диета е разчетена за 13-14 дни, а резултата са 7-8 килограма по малко....

Десет храни, които не подозираме колко са полезни
Когато говорим за храни, често знаем кое колко е полезно. Една ябълка,...