free tracking

Орехите помагат за здраво сърце и добро настроение

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)
здраве орехи за здраво сърцеРедовната употреба на орехи помага да се избавим от последиците на стреса и влияе благоприятно на сърдечно-съдовата система. До този извод стигнаха американски изследователи от университета в Пенсилвания, САЩ.

Учените доказали, че при хората, включили в менюто си орехи, се нормализира кръвното налягане при стрес, което намалява риска от сърдечни проблеми.

Експертите смятат, че благотворното влияние на традиционната българска ядка може да се обясни със съдържащите се в нея Омега-3 мастни киселини.

Според американските учени чупенето на орехите подобрява емоционалното състояние. Справяйки се с твърдата им черупка, хората изпитват удовлетворение.

Мода и Суета

Късите прически при мъжете...
Начинът на подстригване на мъжа дава много информация за него и е едно от първите неща, които се...

Няколко съвета за красиви крака и стегнато дупе
Как да постигнем изваяни бедра и стегнато дупе със съвсем малко усилия и малко време?Ето няколко...

Най-честите грешки в грима
За всяка жена, свикнала да се гримира по определен начин, е трудно да промени навиците си в това...

Да сготвим вкусно

Сарми от шунка и пилешко месо
Продукти: за 10 порции 1 кг смляно пилешко месо500 г шунка200 г лук100 г кисело мляко5 яйца150 г брашно150 г...

Родопски десерт
Продукти: 50 г желатин1 кг ябълки1/2 ч.ч. захар2 кофички кисело мляко1,5 ч.ч. счукани орехисмокини

Здраве и Красота

Сладоледът облекчава главоболието
Пиенето на студена вода или яденето на сладолед облекчава главоболието,...

Пет вредни навици на хранене - да се отървем от тях!
Някои твърдят, че хората пълнеят от... липсата на воля, тоест трупат...