Консумирайте банани за да се в кондиция и в бодро настроение

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве бананиМного се знае за ползата от бананите и че редовното им похапване ще ви държи постоянно в кондиция и в бодро настроение.

Два банана на ден се грижат за доброто ви настроение, категорични са френски учени.Това се дължи на алкалоида харман, който се съдържа в големи количества в южните плодове.

Домати пък помагат за преодоляване на срама, защото съдържат хидрокситриптамин.

Люти чушки не само са полезни, но карат хората да изпадат в еуфория. След като хапнете от чушлето, вещество пиперин ще накара устата ви да пламне, а това тонизира и цялото ви тяло.

Вкусният черен шоколад е много полезен за жените по време на месечния им цикъл, а също така и при депресия. Най-доброто време за консумация на шоколад е 15 ч., защото тогава се усвоява от тялото най-бързо.

TV programa / ТВ програма
Spodeli.com

Мода и Суета

Ротацията на обувките означава здрави крака
Представителките на нежния пол са едни от най-големите консуматори на обувки. Много от тях...

Есенните тенденции – ретроспективен поглед от епохата на барока до 80-те
Модните есенни тенденции са определени от елегантността и разкоша на отминалите времена –...

Най-дразнещите навици в офиса
Те може би са ваши или на някой колега, но късат нервите на всички.На работа ние прекарваме около 1/3...

Да сготвим вкусно

Пълнени круши с шоколад
Продукти:2 круши30 г шоколад1/2 лист бутертестотопинг "Карамел" за поливанебрашно за разточване

Палачинки с рулца от раци
Продукти: за 3-4 порцииза палачинките:250 г брашно500 мл прясно мляко4 яйца1 щипка сол1 ч.л. захар1 с.л....

Здраве и Красота

Полезните свойства на плодовите сокове
Прясно изцедените сокове не само утоляват жаждата, но пречистват организма...

Най-доброто средство срещу депресия е...
Оказва се, че близо 10% от хората се сблъскват с депресията в различен етап от...