free tracking

Яжте алабаш за втален силует и добро настроение

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве алабаш за втален силует и добро настроение 2013Алабашът незаслужено е пренебрегван като продукт, който се грижи за тънката талия.

Растението, което се среща в зелен и лилав цвят, осигурява не само втален силует, но и добро настроение.

Алабашът е с много ниска калоричност и съдържа полезни за здравето вещества. Сто грама алабаш съдържат само 29 калории. Достатъчно е да консумирате поне веднъж дневно салата или супа от алабаш и това ще повлияе значително върху килограмите ви.

Алабашът съдържа голямо количество магнезий и витамини от групата В. Това поддържа в добра форма нервната система, предпазва от стрес и се грижи за доброто настроение и положителната ни нагласа.

Алабашът съдържа много витамин С, витамин РР и витамин А. Той съдържа също така калий, калций и желязо. Алабашът има лек диуретичен ефект. Той осигурява перфектната работа на сърдечно-съдовата система и действа успокояващо на стомаха.

Алабашът спомага за задържането на постигнат резултат от диета. Той перфектно се усвоява от организма и не предизвиква подуване на стомаха. Това го прави предпочитан продукт за диети. Добавяйте малко алабаш в зеленчуковите супи и салати и това ще повлияе върху теглото ви.

Мода и Суета

Маркови дрехи и обувки – въпрос на личен избор или не!?
Често си задаваме въпроса дали да си вземем маркови дрехи, маркови дънки, маркови якета и прочие...

Групово пазаруване – новият рай за шопинг маниаците
Явлението, което с все по-голяма сила поглъща много българи е груповото пазаруване.  С него...

Ефектен подарък за всяка жена
Един от най-ефектните подаръци за всяка дама си остават красивите дамски часовници. Някой жени...

Да сготвим вкусно

Крем супа от тиква
Продукти: за 6 порции600 г тиква600 г корен от целина12 кестена1/2 л мляко2 с.л. пасиран кориандър6 щипки...

Шейк с диня и ягоди
Продукти:1,5 кг диня, изчистена от семките 340 г пресни или замразени ягоди1/4 чаша прясно изцеден...

Здраве и Красота

Чаена диета
"Основна диета с чай: Как чаят подобрява метаболизма, потиска апетита и дава...

Храни недопустими през деветте месеца
Когато очаква дете, жената може да изпита влечение към най-различни храни,...