website page counter
logo 2019 005

Смейте се от сърце, за да сте здрави

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве смехът е най-доброто лекарствоАко искате да сте здрави, смейте се от сърце, съветват американски специалисти, цитирани от в. "Дейли експрес".

За целите на изследването специалистите са показвали на доброволци откъси от комедията "Ах, тази Мери" и драмата "Спасяването на редник Райън".

Когато участниците в изследването гледали забавни кадри, кръвоносните им съдове се разширявали. Когато обаче наблюдавали драматични сцени, кръвоносните им съдове се свивали, ограничавайки достъпа на кръв до сърцето.

"Промените, които се наблюдават, когато човек се смее, са сравними по полза за здравето с тези от аеробните упражнения.

Препоръката ни към всички е - хранете се разумно, спортувайте умерено и се смейте, за да сте здрави", казва професор Майкъл Милър от изследователския екип.

Мода и Суета

Модни тенденции при дамските ботуши и боти – сезон есен/зима 2015-2016
Много хора определят следването на модните тенденции като скъпо занимание, а модерните дрехи и...

Дамски обувки пролет/лято 2015
Този сезон модната тенденция при дамските обувки е като при дрехите - многоцветни и много...

Чантите на есента и зимата
Общоизвестен факт е, че чантите, които се носят през хладните и студените месеци, е препоръчително...

Да сготвим вкусно

Гювече с броколи и рулца от раци
Продукти:250 г броколи6-8 рулца от раци2 стръка зелен лук30 г краве масло1 с.л. брашно1 ч.ч. прясно мляко5...

Пълнена агнешка плешка
Продукти: 1 агнешка плешка200 г бисерен ориз50 г бабек1 агнешки комлект1 кг пресни картофи1 връзка...

Плодов кейк
Продукти:400 г брашно2 яйца4 с.л. захар100 г праскови от компот100 г череши от компот1 щипка сол1 ч.л....

Любопитно

За 10 часа момиче привлече вниманието на над 100 мъже (видео)
Американка се разходи в Ню Йорк в продължение на 10 часа, за да докаже, колко...

10-месечно бебе разплака милиони хора по света! (видео)
Бебето взриви YouTube с мимиките си при песен на Род Стюарт.

Полицаи тестват колко сте изпили, като ви карат да танцувате
Представете си случая: Карате си натоканата бегачка и иззад завоя изскача...

Снап рамки