free tracking

Смейте се от сърце, за да сте здрави

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве смехът е най-доброто лекарствоАко искате да сте здрави, смейте се от сърце, съветват американски специалисти, цитирани от в. "Дейли експрес".

За целите на изследването специалистите са показвали на доброволци откъси от комедията "Ах, тази Мери" и драмата "Спасяването на редник Райън".

Когато участниците в изследването гледали забавни кадри, кръвоносните им съдове се разширявали. Когато обаче наблюдавали драматични сцени, кръвоносните им съдове се свивали, ограничавайки достъпа на кръв до сърцето.

"Промените, които се наблюдават, когато човек се смее, са сравними по полза за здравето с тези от аеробните упражнения.

Препоръката ни към всички е - хранете се разумно, спортувайте умерено и се смейте, за да сте здрави", казва професор Майкъл Милър от изследователския екип.

Мода и Суета

Полезните морски водорасли
Във водораслите има невероятен запас от елементите, които се съдържат и в нашия...

Незаменимите джинси
Не са много жените, които биха могли да си представят гардероба си без джинси. Практични, удобни и...

Маска за красиви ръце с моркови
Взема се един морков и се настъргва, добавя се една супена лъжица сметана и една лъжица...

Да сготвим вкусно

Лесен ябълков пай
Продукти:1 чаша захар1 чаша брашно1 чаша грис1 ч.л. сода ванилияканела60-80 г масло4-5 броя ябълкипудра...

Салата с червено цвекло
Продукти: 1 глава червено цвеклочесън солсмлени орехикопър2 кофички изцедено кисело...

Здраве и Красота

Законът вече защитава жените в процедура ин витро
Работещите жени в напреднал етап на лечение ин витро също ще се ползват...

Храни за подмладяване
Група учени от няколко университета в САЩ и Европа, след множество открития...