За здрава психика яжте кисело мляко

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве кисело млякоКиселото мляко помага за здрава психика. То помага не само за костите и здрав стомашно-чревния тракт, но също така влияе добре върху душевното състояние на човека. Това показва ново изследване на учени от Тексас, САЩ.

Големите количества пробиотици, които се съдържат в много млечни продукти, имат полезно въздействие не само върху стомаха, твърдят учените. Това са полезни бактерии, открити в киселото мляко, които са обект на научни изследвания в продължение на години.

След дългогодишни проучвания учените успяха да докажат ползите на киселото мляко и върху психичното здраве и нервната система на човек.

Съветът ни е да включите българско кисело мляко в ежедневното си меню, за предпочитане - домашно, а ако го купите от магазина - да е доказано с Lactobacillus bulgaricus.
TV programa / ТВ програма
Spodeli.com

Мода и Суета

Незаменимите джинси
Не са много жените, които биха могли да си представят гардероба си без джинси. Практични, удобни и...

Как да се справим с неприятна миризма?
След тежко физическо натоварване или по време на спортуване (особено в по-горещите дни), човешкото...

Какво прави Робърт Патинсън под карантина?
Робърт Патинсън казва, че отказва да спортува, докато е под карантина и готви паста в...

Да сготвим вкусно

Сандвич "Пеперудка"
Продукти:1 филия хляб за тостер, 1 резен меко сирене за тостер, 1 парче твърдо бяло сирене, 1 резен...

Печена пъстърва с орехов сос
Продукти: 2 средно големи пъстърви2 глави лук1 с.л. сол1 с.л. чеснов прах3 ч.л. майонеза1/2 лимон За...

Здраве и Красота

Чаена диета
"Основна диета с чай: Как чаят подобрява метаболизма, потиска апетита и дава...

Музика и здраве
Още от древни времена се знае за ползата на музиката върху човешкия...