website page counter
Клюки и новини

Сокът от вишни ще се справи с безсънието ви

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Сокът от вишни ще се справи с безсънието виС вишнев сок можете да се отървете от безсънните нощи, без да употребявате приспивателни със сложен химически състав, съветват експерти.

Има естествени продукти, които помагат за решаването на проблема с лошия сън. Стресът е пряко свързан с безсънието, което принуждава огромен брой хора да приемат хапчета, за да заспят. Изследване показва, че чаша неподсладен сок от вишна помага за подобряването на съня.

Напитката е много ефективна, тъй като повишава нивото на мелатонин в организма. Резултатите показват, че хората, които пият вишнев сок, преди да си легнат спят средно с 25 минути повече.

Мода и Суета

Хитът на лятото - неоновите цветове
Неоновите цветове отдавна се опитват да си проправят път в лятната мода и тази година не само че...

Интимна прическа - съвети и трикове
Как да си направим сами интимна прическа. Ако искате да се справите професионално, следвайте...

Лед за свежа и красива кожа
Използването на лед за козметични цели помага да се ободрим и е отлично средство за овлажняване...

Да сготвим вкусно

Безалкохолен коктейл от диня
Продукти: за 2 порции500 г диня30 г резене (морач, див копър, фенел, фенхел, сминд)50 мл сироп...

Медени бисквити
Продукти:600 г брашно1 ч.л. сода за хляб1 ч.ч. пчелен мед100 г захар125 г краве масло2 яйца3-4 с.л. орехови...

Здраве и Красота

Полезни храни през лятото
Лятото е сезонът, в който спазването на диети е най-наложително, но в същото...

Ползите от въртенето на обръч
На мнозина въртенето на обръч може да се струва доста детинско занимание, но...