free tracking

Сокът от вишни ще се справи с безсънието ви

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Сокът от вишни ще се справи с безсънието виС вишнев сок можете да се отървете от безсънните нощи, без да употребявате приспивателни със сложен химически състав, съветват експерти.

Има естествени продукти, които помагат за решаването на проблема с лошия сън. Стресът е пряко свързан с безсънието, което принуждава огромен брой хора да приемат хапчета, за да заспят. Изследване показва, че чаша неподсладен сок от вишна помага за подобряването на съня.

Напитката е много ефективна, тъй като повишава нивото на мелатонин в организма. Резултатите показват, че хората, които пият вишнев сок, преди да си легнат спят средно с 25 минути повече.

Мода и Суета

Как да си изберем Часовник...
МЕХАНИКАТА НА ЧАСОВНИКАМеханиката - сърцето на всеки часовник. Има три основни вида механика на...

Опушен грим
Всяка  жена желае да притежава безупречна външност, към която никой да не остава безразличен....

Късите прически при мъжете...
Начинът на подстригване на мъжа дава много информация за него и е едно от първите неща, които се...

Да сготвим вкусно

Ароматни кексчета с тиква и орехи
Продукти: за 12 кексчета600 гр почистена тиква500 гр брашно400 гр захар200 мл олио3 яйца150 гр орехи2 ч. л....

Родопска пълнена тиква
Продукти: за 5 порции1 тиква (около 1,2 кг)500 г свинско месо от плешка2 глави лук5-6 с. л. олио200 г...

Здраве и Красота

Череши вместо хапчета
Черешите ни дават много полезни вещества и освен че са изключително вкусни,...

Безвъглехидратна диета
Ако имате възможност, започнете диетата в ден на пълнолуние или новолуние,...