Черен шоколад за по-дълъг живот

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве черен шоколадКонсумацията на черен шоколад може да удължи живота. Няколко грама от него съдържат близо четири пъти повече антиоксиданти от една слива или шепа брюкселско зеле.

Ново проучване разкри ползите за здравето на шоколада с 70% или повече какао. Изследвания на университета в Абърдийн посочват, че антиоксидантите, които се съдържат в шоколада с по-голямо съдържание на какао, предпазват от образуването на тромбоцити в кръвта, които допринасят за сърдечно-съдови заболявания.

Друго проучване, проведено в Дюселдорф, Германия, и в Университета на Калифорния, САЩ, показва, че антиоксидантите могат да се преборят с някои щети върху артериите, причинени от тютюнопушене.

Шоколадът е и един от най-големите източници на магнезий, които са от съществено значение за мозъка. Той подобрява паметта и защитава срещу Алцхаймер и други мозъчни заболявания.

Според японски учени шоколадът укрепва и засилва имунната система, намалява хормоните на стреса и високата тревожност. Освен това яденето на черен шоколад може да увеличи живота с една година.

Полезното му действие обаче има по-силен ефект при мъжете, отколкото при жените, по неустановени засега причини.
loading...
loading...

Мода и Суета

Туидът - материята на есента
Вълнената материя, популяризирана от легендарната Коко Шанел, беше наложена от световните...

Как да се справим със сухата си коса?
Знаете ли, че при стрес сухата кожа започва да се лющи? По същия начин страда и косата, което може...

Късите прически са хит на сезона
Както всяка година модната тенденция за прическите далеч не е една. Така е и този сезон,...

Да сготвим вкусно

Хрупчета "Любовни писма"
Продукти: 100 г масло1,5 с.л. кисело мляко1 ч.л. сок от лимон1 жълтък140 г брашно За плънката: ябълки,...

Горски мус
Необходими продукти:200 г малини200 г къпини200 г касис500 г пъпеш7–8 с. л. захар1 пакетче желатин200 мл...

Здраве и Красота

Полезни храни през лятото
Лятото е сезонът, в който спазването на диети е най-наложително, но в същото...

За здрава психика яжте кисело мляко
Киселото мляко помага за здрава психика. То помага не само за костите и...