free tracking

Черен шоколад за по-дълъг живот

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве черен шоколадКонсумацията на черен шоколад може да удължи живота. Няколко грама от него съдържат близо четири пъти повече антиоксиданти от една слива или шепа брюкселско зеле.

Ново проучване разкри ползите за здравето на шоколада с 70% или повече какао. Изследвания на университета в Абърдийн посочват, че антиоксидантите, които се съдържат в шоколада с по-голямо съдържание на какао, предпазват от образуването на тромбоцити в кръвта, които допринасят за сърдечно-съдови заболявания.

Друго проучване, проведено в Дюселдорф, Германия, и в Университета на Калифорния, САЩ, показва, че антиоксидантите могат да се преборят с някои щети върху артериите, причинени от тютюнопушене.

Шоколадът е и един от най-големите източници на магнезий, които са от съществено значение за мозъка. Той подобрява паметта и защитава срещу Алцхаймер и други мозъчни заболявания.

Според японски учени шоколадът укрепва и засилва имунната система, намалява хормоните на стреса и високата тревожност. Освен това яденето на черен шоколад може да увеличи живота с една година.

Полезното му действие обаче има по-силен ефект при мъжете, отколкото при жените, по неустановени засега причини.

Мода и Суета

Бижутата на есен 2013-та
Безспорен факт е, че за много жени бижутата никога не са достатъчни. Някои трупат такива...

Маска за красиви ръце с моркови
Взема се един морков и се настъргва, добавя се една супена лъжица сметана и една лъжица...

Актуалните обувки за студения сезон
Изключително разнообразни, елегантни и атрактивни – така накратко могат да се опишат актуалните...

Да сготвим вкусно

Супа с броколи и сирене
Продукти:1/3 чаша мед200 г броколи200 г сушени кайсии1-2 броя сладък пипер1 брой морков1 голяма глава...

Крем с ягоди и целувки
Продукти: за 4 порции300 гр ягоди12 малки целувки500 мл сладкарска сметана2 стръка прясна мента

Здраве и Красота

Косата ни говори!
Може да не ви се вярва, но косата има своеобразен език, чрез който ни...

Жени, яжте сладко против главоболие
Сладките храни предпазват жените от главоболие, откриха индийски...