website page counter
Клюки и новини

Сокът от нар намалява стреса

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве сок от нарСок от нар успокоява сърдечния ритъм и помага да преодолеем стреса и да се чувстваме по-добре на работното си място, показва ново изследване.

Учените изследвали група доброволци, които изпивали по 500 милилитра сок всеки ден в продължение на две седмици. Техният сърдечен ритъм бил измерен в началото и в края на изследването и те попълнили въпросници, в които описали настроението и чувствата си за работата.

Изследването, финансирано от компанията Pomegranate Juice, показва, че почти всички служители посочили, че са по-ентусиазирани, вдъхновени, горди и активни. В края на изследването било по-малко вероятно участниците да се определят като стресирани, нервни, виновни и засрамени спрямо началото на втората седмица и освен това имали по-нисък пулс.

"Въз основа на това изследване има основателен аргумент усилено работещите служители да пият сок от нар, за да успокоят хроничния стрес и да поддържат доброто си здраве. Има все повече доказателства, че сокът от нар има многобройни ползи за здравето, които заслужават допълнително изследване. Много е рядко напълно натурален сок да предлага толкова много ползи за здравето, каквито виждаме в сока от нар", заяви ръководителят на изследването д-р Емад Ал-Дужаили.

Мода и Суета

Епилирани или натурални мъже?
Гладката кожа доскоро беше само женска привилегия. Началото на обезкосмяването при мъжете...

Как да запазим зимния си гардероб
При смяна на топлите и студените сезони, едно от нещата, които всички правим е да прибираме...

Красиви с гуава
Тропическият плод гуава прави кожата красива. Той съдържа огромно количество витамини, които са...

Да сготвим вкусно

Диетична зелева супа на Синди Крауфорд
Продукти:1 средна зелка6 моркова6 глави лук6 пера зелен лук2 пиперки 3 домата5 стръка целина1/3 чаша...

Датска салата с макарони
Продукти:200 г макарони (например, раковинки)1 малка глава карфиол1 малък корен от целина2 моркова200...

Здраве и Красота

Бирата - подходяща напитка при простуда и грип
Бирата не съдържа много протеини, но съдържанието на минерали в нея е...

Как да укрепим по-добре имунитета си, за да избегнем грипа и настинките?
Сезонът на грипа и настинките наближава, но добрата новина е, че можете...