free tracking

Сокът от нар намалява стреса

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве сок от нарСок от нар успокоява сърдечния ритъм и помага да преодолеем стреса и да се чувстваме по-добре на работното си място, показва ново изследване.

Учените изследвали група доброволци, които изпивали по 500 милилитра сок всеки ден в продължение на две седмици. Техният сърдечен ритъм бил измерен в началото и в края на изследването и те попълнили въпросници, в които описали настроението и чувствата си за работата.

Изследването, финансирано от компанията Pomegranate Juice, показва, че почти всички служители посочили, че са по-ентусиазирани, вдъхновени, горди и активни. В края на изследването било по-малко вероятно участниците да се определят като стресирани, нервни, виновни и засрамени спрямо началото на втората седмица и освен това имали по-нисък пулс.

"Въз основа на това изследване има основателен аргумент усилено работещите служители да пият сок от нар, за да успокоят хроничния стрес и да поддържат доброто си здраве. Има все повече доказателства, че сокът от нар има многобройни ползи за здравето, които заслужават допълнително изследване. Много е рядко напълно натурален сок да предлага толкова много ползи за здравето, каквито виждаме в сока от нар", заяви ръководителят на изследването д-р Емад Ал-Дужаили.

Мода и Суета

Дрехите и обувките говорят
Нашият характер – това сме ние и той се отразява във всички аспекти на нашия живот – от избора на...

Какво да облечем, за да ни забележи любимият
Ако ние жените си мислим, че дадена дреха е секси, това изобщо не означава, че и мъжете мислят...

Съвети за грим
Сенките Те трябва задължително да преливат и да са минимум два цвята. Важно е да разграничаваме...

Да сготвим вкусно

Супа с броколи и сирене
Продукти:1/3 чаша мед200 г броколи200 г сушени кайсии1-2 броя сладък пипер1 брой морков1 голяма глава...

Картофена салата с билки
Продукти:1,5 кг. картофи1 чаша сухо бяло вино3 с.л. винен оцет2 с.л. зехтин1 с.л. горчицасол на...

Здраве и Красота

Подправки полезни за здравето
Подправките не само дават изискан вкус и аромат на ястията, но влияят...

Терапия с шоколад
Синдромът на хронична умора, наричан още болест на жителите на големите...