free tracking

Сокът от нар намалява стреса

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве сок от нарСок от нар успокоява сърдечния ритъм и помага да преодолеем стреса и да се чувстваме по-добре на работното си място, показва ново изследване.

Учените изследвали група доброволци, които изпивали по 500 милилитра сок всеки ден в продължение на две седмици. Техният сърдечен ритъм бил измерен в началото и в края на изследването и те попълнили въпросници, в които описали настроението и чувствата си за работата.

Изследването, финансирано от компанията Pomegranate Juice, показва, че почти всички служители посочили, че са по-ентусиазирани, вдъхновени, горди и активни. В края на изследването било по-малко вероятно участниците да се определят като стресирани, нервни, виновни и засрамени спрямо началото на втората седмица и освен това имали по-нисък пулс.

"Въз основа на това изследване има основателен аргумент усилено работещите служители да пият сок от нар, за да успокоят хроничния стрес и да поддържат доброто си здраве. Има все повече доказателства, че сокът от нар има многобройни ползи за здравето, които заслужават допълнително изследване. Много е рядко напълно натурален сок да предлага толкова много ползи за здравето, каквито виждаме в сока от нар", заяви ръководителят на изследването д-р Емад Ал-Дужаили.

Мода и Суета

Какво да облечем, за да ни забележи любимият
Ако ние жените си мислим, че дадена дреха е секси, това изобщо не означава, че и мъжете мислят...

Увлекателната история на племенните бижута
Всеки от нас знае, че обеците с камъни имат старо значение, предавано от поколение на поколение,...

Няколко съвета за красиви крака и стегнато дупе
Как да постигнем изваяни бедра и стегнато дупе със съвсем малко усилия и малко време?Ето няколко...

Да сготвим вкусно

Пай с кокос и лайм
Продукти: за 4 порцииЗа тестото:1/2 с. л. джинджифил1 ч. ч. брашно4 с. л. краве маслоЗа крема:4 жълтъка200...

Африканска бананова салата
Продукти: 2 банана2 с.л. стафиди2 с.л. кокосово брашно2 с.л. ситно нарязана шунка2-3 с.л. кисело мляко1/2...

Здраве и Красота

Бонбонен свят
Шоколадови, дъвчащи, желирани, ментови, карамелени... Разнообразието от...

90 дни за да сте във форма
Дали една диета може да бъде здравословна и да ви осигури трайно редуциране...