website page counter
Клюки и новини

Яжте ябълките с кората

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве яжте ябълките с кората Една ябълка на ден предпазва от заболявания, особено ако се изяжда с кората. Химическото вещество в кората е много полезно за здравето и помага както за трупането на мускулна маса, така и за контролирането на теглото.

Урсоловата киселина контролира холестерола и кръвната захар, което означава, че една ябълка на ден може да направи чудеса за здравето.

"Урсоловата киселина е интересна природна съставка. Тя е част от нормалната диета като компонент в кората на ябълките. Твърди се, че една ябълка на ден държи лекаря на страна", както е известна старата английска максима, казва изследователят Кристофър Адамс.

Значението на кората на ябълката било открито, когато д-р Адамс, американски специалист по хормоните, си поставил за цел да открие лекарство, което предотвратява изхабяването на мускулите и по този начин предпазва възрастните хора и намалява опасността от трудни за излекуване фрактури.

Д-р Адамс от университета в Айова изследвал генетичните промени, които настъпват, когато мускулите се захабяват или атрофират. Той проучил 1300 химикали, за да открие един, който предотвратява промените, и се натъкнал на урсоловата киселина. Изследователят добавил към нормалната диета при мишките малки количества от химическото вещество и ги подложил на серия от изследвания. Мускулите на мишките станали по-големи и по-здрави. Освен това намалели нивата на холестерола им и на другите мазнини в кръвта, които запушват артериите и увреждат сърцето, и телесните им мазнини се понижили с около една трета.

Мода и Суета

Леопардов шик
На всеки 2-3 сезона модните редактори по света обявяват животинските принтове за изключителен хит....

Козметичен лед за красива и гладка кожа
Полезните свойства на леда са известни още от древността. В своите произведения Авицена и...

Mодните тенденции при банските костюми за лято 2014-та
Изборът на бански костюм определено не е любимото занимание на повечето жени и причините за това...

Да сготвим вкусно

Крем супа от червена леща с моркови
Продукти: 250 г червена леща1-2 бр. моркови1 глава луккимион

Гофрети
Продукти: 2 яйца1 щипка сол1 ч.л. суха мая125 мл прясно мляко125 гр захар125 гр масло125 гр брашно

Здраве и Красота

Иновативни антиейджинг съставки
Мит ли е вечната младост? Всяка млада дама минала определена възраст...

Масажите - видове и традиция
От векове масажът се смята за един от най-добрите начини за почивка и грижа...