free tracking

Дами, яжте сирене за да сте красиви и млади

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве дами, яжте сирене за да сте красиви и младиСиренето е по-полезно, отколкото предполагаха учените досега, особено за жените.

Специалисти от университета Браун в Род Айлънд, САЩ, установиха, че сиренето помага за намаляване на признаците на стареене и запазва женския организъм по-дълго млад и красив.

До тези заключения достигнаха учените след внимателен анализ на 3630 доброволни участници.

Авторите на изследването отбелязват, освен че то не увеличава риска от сърдечен удар, а дори по 0,5 кг сирене на ден не води до никакви лоши последици за организма. Млечните продукти имат много сложен състав и онези, които са богати на мазнини, нямат тези полезни свойства.

Присъствието на мляко и сирене във всекидневното меню носи здраве и се препоръчва от специалистите. Сиренето е богато на калций, витамин D и калий, които намаляват вероятността от развитие на сърдечни проблеми.

Мода и Суета

Домашна маска за лице с кайсия
Тази домашна маска за лице с кайсия е много лесна за направа и е подходяща за всякакъв вид...

Чорапогащникът - задължителен аксесоар този сезон
Чорапогащникът открай време е задължителна част от зимния гардероб, особено за почитателките на...

Как да запазим зимния си гардероб
При смяна на топлите и студените сезони, едно от нещата, които всички правим е да прибираме...

Да сготвим вкусно

Мъфини с ягоди
Продукти: 2 яйца1 ч.ч. захар1 ч.ч. кисело мляко + 1 ч.л. сода бикарбонат1/2 флаконче лимонова есенция на...

Африканска бананова салата
Продукти: 2 банана2 с.л. стафиди2 с.л. кокосово брашно2 с.л. ситно нарязана шунка2-3 с.л. кисело мляко1/2...

Здраве и Красота

Полезните ягоди
Консумирането на ягоди забавя стареенето и дори предпазва от рак, показва...

900 калории за трайно отслабване
Това е дневната дажба калории, която ако не надвишавате, си гарантирате...