Дами, яжте сирене за да сте красиви и млади

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве дами, яжте сирене за да сте красиви и младиСиренето е по-полезно, отколкото предполагаха учените досега, особено за жените.

Специалисти от университета Браун в Род Айлънд, САЩ, установиха, че сиренето помага за намаляване на признаците на стареене и запазва женския организъм по-дълго млад и красив.

До тези заключения достигнаха учените след внимателен анализ на 3630 доброволни участници.

Авторите на изследването отбелязват, освен че то не увеличава риска от сърдечен удар, а дори по 0,5 кг сирене на ден не води до никакви лоши последици за организма. Млечните продукти имат много сложен състав и онези, които са богати на мазнини, нямат тези полезни свойства.

Присъствието на мляко и сирене във всекидневното меню носи здраве и се препоръчва от специалистите. Сиренето е богато на калций, витамин D и калий, които намаляват вероятността от развитие на сърдечни проблеми.

TV programa / ТВ програма
Spodeli.com

Мода и Суета

Термална вода за красива и здрава кожа
Нашият организъм се нуждае постоянно от вода, особено през лятото. Пиенето на вода е много важно,...

Как да направим кожата на ръцете си гладка и мека
Хубавите ръце имат нужда от специални грижиЖените имат много вредни навици, които могат да станат...

Най-честите грешки в грима
За всяка жена, свикнала да се гримира по определен начин, е трудно да промени навиците си в това...

Да сготвим вкусно

Млечна торта с ябълки и карамел
Продукти:2 кофички кисело мляко1 кг ябълки2 ч.ч. захар500 г дюли1/2 ч.ч. сироп от вишни1,5 ч.ч. смлени...

Тирамису
Продукти: 400 г бишкоти (Савоярди) 500 г сирене Маскарпоне 5 жълтъка 3 белтъка, разбити на сняг 150 г...

Здраве и Красота

Митове и факти, отнасящи се до добрия сън
"Спи спокойно!". Казва се  лесно, но наистина ли спите добре? По един или...

Пийте вода с лимон веднъж дневно
Половин изцеден лимон в чаша с вода осигурява достатъчно количество...