free tracking

Карането на велосипед увеличава продължителността на живота

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве карането на велосипед увеличава продължителността на животаКарането на колело удължава живота с над 5 години, констатираха датски учени.

Проучването продължило 20 години и в него взели участие 5 хиляди души от двата пола на възраст между 21 и 90 години. То е проведено от специалисти от университетската болница в Копенхаген, Дания.

Резултатите показват, че хората, които редовно карат колело с бързи темпове живеят средно 5,3 години повече. Тези, които карат по-бавно, удължават живота си с 2,9 години.

Колкото по-интензивно е натоварването, толкова по-дълго ще живее човек. Това, разбира се, зависи също от физическите възможности и възраст.

Мода и Суета

Опушен грим
Всяка  жена желае да притежава безупречна външност, към която никой да не остава безразличен....

Умеем ли да се обличаме и да се държим като лидери?
Замисляли ли сте се дали бихте могли да бъдете лидери на вашето работно място и какви точно лидери...

Как да запазим косата си красива през зимата?
За да бъде косата през зимата здрава и красива се нуждае от подобаващите й грижи. Като за начало,...

Да сготвим вкусно

Кекс с кафе и шоколад
Продукти:2 ч.ч. захар1 и 3/4 ч.ч. брашно3 бр. яйца1 ч.ч. прясно мляко3/4 ч.ч. неподсладено какао на прах2...

Шоколадов кекс с бадеми
Продукти:3 яйца1 1/2 ч.ч. захар1 1/2 ч.ч. брашнокафена ч. прясно мляко175 гр. меко масло1/2 с.л. бакпулвер2...

Здраве и Красота

5 причини да пием любимото си кафе
Широко разпространена е информацията, че кафето не само ободрява, но и...

Нарът - еликсир на младостта
Нарът предпазва от сърдечно заболяване, намалява стреса и дори подобрява...