free tracking

Полезните свойства на плодовите сокове

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве плодови соковеПрясно изцедените сокове не само утоляват жаждата, но пречистват организма и укрепват здравето, обясниха специалисти, които подбраха най-полезните свойства на плодовите сокове.

Натуралните сокове доставят на организма ензими, минерали, растителни пигменти и етерични масла. Соковете също съдържат витамини, включително C, E, F, К и каротин, които според диетолозите нормализират притока на кръв в човешкото тяло. Етерични масла и органични киселини (лимонена, ябълчна) в пресните сокове могат да подобрят храносмилането.

Портокаловият сок съдържа вещества, които предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания. Учените казват още, че той е полезен за бъбреците, черния дроб и белите дробове.

Морковеният сок има благоприятно въздействие върху зрението.

Тиквеният сок е ефикасен при проблеми с бъбреците.

Сокът от грейпфрут подобрява храносмилането и производството на стомашния сок.

Напитката с изцедени краставици укрепва нервната система и предпазва от атеросклероза.

Сокът от цвекло нормализира чернодробната функция, а изцедените домати имат полезен ефект върху сърцето.

Сокът от картоф нормализира кръвното налягане.

Мода и Суета

Есенните тенденции – ретроспективен поглед от епохата на барока до 80-те
Модните есенни тенденции са определени от елегантността и разкоша на отминалите времена –...

Храна за ноктите
Здравите нокти изглеждат добре и грижите за тях са лесни. Меките, чупещи се лесно и обезцветени...

Копърът - чудесен козметик
Римляните считали, че притежава чудодейна сила. Древните гърци демонстрирали благосъстоянието...

Да сготвим вкусно

Тиква с мляко
Продукти: 500 гр. обелена тиква /тип цигулка/1 литър прясно мляко4 яйца1 1/2 ч.ч. захар2 ч.л. канела2...

Доматена супа с прясно мляко
Продукти:5 домата2 моркова1-2 глави кромид лук300-400 мл обезмаслено прясно мляко30 г масло1 ч.л....

Здраве и Красота

Чаша червено вино за крепко здраве през зимата
На прага на дългите и тъмни зимни вечери виното е естествения ни съюзник да...

Нарът - еликсир на младостта
Нарът предпазва от сърдечно заболяване, намалява стреса и дори подобрява...