free tracking

Полезните свойства на плодовите сокове

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве плодови соковеПрясно изцедените сокове не само утоляват жаждата, но пречистват организма и укрепват здравето, обясниха специалисти, които подбраха най-полезните свойства на плодовите сокове.

Натуралните сокове доставят на организма ензими, минерали, растителни пигменти и етерични масла. Соковете също съдържат витамини, включително C, E, F, К и каротин, които според диетолозите нормализират притока на кръв в човешкото тяло. Етерични масла и органични киселини (лимонена, ябълчна) в пресните сокове могат да подобрят храносмилането.

Портокаловият сок съдържа вещества, които предотвратяват развитието на сърдечно-съдови заболявания. Учените казват още, че той е полезен за бъбреците, черния дроб и белите дробове.

Морковеният сок има благоприятно въздействие върху зрението.

Тиквеният сок е ефикасен при проблеми с бъбреците.

Сокът от грейпфрут подобрява храносмилането и производството на стомашния сок.

Напитката с изцедени краставици укрепва нервната система и предпазва от атеросклероза.

Сокът от цвекло нормализира чернодробната функция, а изцедените домати имат полезен ефект върху сърцето.

Сокът от картоф нормализира кръвното налягане.

Мода и Суета

Домашна маска за лице с кайсия
Тази домашна маска за лице с кайсия е много лесна за направа и е подходяща за всякакъв вид...

Опушен грим
Всяка  жена желае да притежава безупречна външност, към която никой да не остава безразличен....

Как да се погрижим за очите си
Ако вече започват да ни безпокоят тъмни кръгове около очите, отоци или мимически бръчки, е нужно...

Да сготвим вкусно

Кръгъл великденски козунак
Продукти:1 кг. брашно200 мл. прясно мляко4 яйца125 г. краве масло6 - 7 с.л. захар1 кубче мая 75 мл. олио1...

Пълнен шаран за Никулден
Продукти: за 5 порции1 шаран (2 кг)5 връзки магданоз10 стръка мащерка2 ч.л. червен пипер1/4 ч.ч. ориз1-2...

Здраве и Красота

Кафето действа като антидепресант на жените
Много хора зависят от чаша прясно приготвено кафе, за да се събудят сутрин....

Макаронена диета
С макаронената диета може да се свалят 5 килограма за 4 седмици. Съветът ни е...