free tracking

Включете целината в менюто си

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве включете целината в менюто си

От дълги години в китайската медицина целината се използва за лечение на високо кръвно налягане заради полезния за сърцето фитохимикал, наречен фталид (phthalide). Известно е, че този зеленчук отпуска стените на съдовете и по този начин улеснява притока на кръв.

Хората често подценяват хранителните качества на целината, защото съдържа много вода. Но целината предпазва съдовете от втвърдяване. Учените са установили, че консумирането на 4 стръка целина на ден сваля кръвното налягане с 12-14%.

Нискокалоричните зелени стъбла на целината са истинско хранително богатство.

Използвайте зеленчукът като подправка за супи, салати, гарнитури и дори може да го слагате в сандвичи.

Мода и Суета

Хитът на лятото - неоновите цветове
Неоновите цветове отдавна се опитват да си проправят път в лятната мода и тази година не само че...

Огледален шик през лятото
Отворете кое да е списание или моден блог, влезте в кой да е търговски център или просто се...

Дамски обувки пролет/лято 2015
Този сезон модната тенденция при дамските обувки е като при дрехите - многоцветни и много...

Да сготвим вкусно

Пълнена коледна пуйка
Продукти:      1 средно голяма пуйка1 яйце1 малка глава лук1 ч.л. зехтин400 гр. гъби3 с.л. шери3 – 4...

Сочни пилешки кюфтета
Продукти:600 г мляно пилешко1 глава лук1 яйце40 г твърд кашкавалвръзка магданоз50 г растително...

Здраве и Красота

Отслабване със зелен чай?
Последните проучвания показват, че зеленият чай може да помогне значително...

Авокадо вместо антибиотици
Авокадото е плод, който може да предпази от различни инфекции и да замести...