website page counter
Клюки и новини

Отслабнете с шоколад и маслини

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

здраве отслабнете с шоколад и маслиниШоколадът и маслините са ключът към отслабването, съветват водещи диетолози.

В борбата със затлъстяването помагат най-вече продукти като авокадо, ядки, но най-вече шоколад и маслини. Те са най-ефективни при топенето на мононаситените мазнини, особено в областта на корема.

Диетата с шоколад и маслини се прави на два етапа. Първо за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, а след това следва самият процес на отслабване.

Първата фаза продължава четири дни с прием на не повече от 1200 калории на ден. Вторият етап продължава 28 дни, а хранителната му стойност не бива да надвишава 1600 калории. По време на диетата се пие специален коктейл от вода, джинджифил, краставица, лимонов сок и листа мента. Комбинацията с шоколад и маслини води до бърза и лесна загуба на тегло. Препоръчително е да пиете най-малко по 5 чаши вода дневно. Интервалът между отделните хранения не трябва да е повече от четири часа.



здраве отслабнете с шоколад и маслини

Мода и Суета

Козметичен лед за красива и гладка кожа
Полезните свойства на леда са известни още от древността. В своите произведения Авицена и...

Как да се справим с неприятна миризма?
След тежко физическо натоварване или по време на спортуване (особено в по-горещите дни), човешкото...

София Джамора и невидимите бикини
Калифорнийският модел София Джамора (Sofia Jamora) можеше изобщо да не си слага бикини в тази фотосесия....

Да сготвим вкусно

Запечени картофи с яйце и кашкавал
Продукти:3 бр. средно големи картофи6 бр. яйцазелен лук100-150 г кашкавал (по ваш избор)сол и черен...

Коктейл "Южно слънце"
Продукти:100 г ванилов сладолед100 г кисело мляко30 г конфитюр от смокини20 г сметана1 ч.л. захар10 г...

Здраве и Красота

Как да избираме крема за лице
Избора на правилните козметични продукти за грижа за лицето винаги е било...

Череши вместо хапчета
Черешите ни дават много полезни вещества и освен че са изключително вкусни,...