free tracking

Отслабнете с шоколад и маслини

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

здраве отслабнете с шоколад и маслиниШоколадът и маслините са ключът към отслабването, съветват водещи диетолози.

В борбата със затлъстяването помагат най-вече продукти като авокадо, ядки, но най-вече шоколад и маслини. Те са най-ефективни при топенето на мононаситените мазнини, особено в областта на корема.

Диетата с шоколад и маслини се прави на два етапа. Първо за подобряване на работата на стомашно-чревния тракт, а след това следва самият процес на отслабване.

Първата фаза продължава четири дни с прием на не повече от 1200 калории на ден. Вторият етап продължава 28 дни, а хранителната му стойност не бива да надвишава 1600 калории. По време на диетата се пие специален коктейл от вода, джинджифил, краставица, лимонов сок и листа мента. Комбинацията с шоколад и маслини води до бърза и лесна загуба на тегло. Препоръчително е да пиете най-малко по 5 чаши вода дневно. Интервалът между отделните хранения не трябва да е повече от четири часа.



здраве отслабнете с шоколад и маслини

Мода и Суета

Да оформим красиво косата си
Дори най-жизнените дълги коси губят от красивия си вид, ако са прекалено наклепани с козметични...

Огледален шик през лятото
Отворете кое да е списание или моден блог, влезте в кой да е търговски център или просто се...

Дрехите с цветя актуални за зимния сезон
В мрачните и студени зимни дни надали има по-приятна гледка от тази на щедро разцъфтели цветя. До...

Да сготвим вкусно

Орехови топчета
Продукти: 100 г захар50 г мас (може и олио)1/2 кофичка кисело мляко1 ч.л. хлебна сода500 г брашно50 г смлени...

Плодов кейк
Продукти:400 г брашно2 яйца4 с.л. захар100 г праскови от компот100 г череши от компот1 щипка сол1 ч.л....

Здраве и Красота

Яжте ябълките с кората
Една ябълка на ден предпазва от заболявания, особено ако се изяжда с кората....

Черният шоколад най-вкусната борба срещу стреса
Международно изследване показа, че яденето на едно парче черен шоколад...