Жени, яжте сладко против главоболие

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве сладко против главоболиеСладките храни предпазват жените от главоболие, откриха индийски диетолози. Учените разкриха истинските причини за мигрената.

Според данните на медицинската статистика, около 30% от случаите на мигрена се предават по наследство. Но съществуват и други фактори, които оказват влияние върху нейното изостряне, като хормонални нарушения, стрес и депресия, неправилен режим на сън.

Според авторите на новото проучване, внезапната поява на главоболие може да е свързана и с неправилното хранене. В повечето случаи главоболието е следствие от диетите, предвиждащи строго ограничаване на калорийността на приеманата храна. Това се отнася с особена сила за случаите, когато жените променят рязко своя начин на хранене.

Специалистите припомнят, че не трябва да се забравя, че човешкия мозък се нуждае от достатъчно количество енергия, която той получава преди всичко от храна с високо съдържание на въглехидрати. Затова, мили дами, отнесете се предпазливо към диетите, които ги изключват.

Още една причина за мигрената, свързана с храненето, е намаляването на нивото на кръвна захар. Затова ако искате да не ви мъчи главоболие, не се отказвайте от сладостите, съветват експертите.

TV programa / ТВ програма
Spodeli.com

Мода и Суета

Пиърсинг на ноктите
Пиърсингът на ноктите, за разлика от традиционния пиърсинг, е напълно безболезнена и безопасна...

Крият ли опасност червилата?
В червилата влизат съставки, които са вредни за организма. За направата на червилото се използват...

Орландо Блум посвети татуировка на сина си Флин с грешка
  Орландо Блум с нова, но сбъркана татуировка

Да сготвим вкусно

Селска супа топчета
Продукти: за 3 порцииза топчетата:100 г кайма (смес или телешка)2 ч.л. ориз1 щипка чубрица1 щипка черен...

Айс кафе
Дори да не сте почитатели на айс кафето, за горещите летни месеци то е перфектен избор. Въпреки...

Здраве и Красота

Тай чи гони стреса, вталява и мобилизира за живот
Най-страхотният начин да се отървете от стреса, болестите и лошото...

Храните, които ни спасяват от косопад
Генетиката играе важна роля при появата на косопад, но не по-малко важно е...