free tracking

Жени, яжте сладко против главоболие

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве сладко против главоболиеСладките храни предпазват жените от главоболие, откриха индийски диетолози. Учените разкриха истинските причини за мигрената.

Според данните на медицинската статистика, около 30% от случаите на мигрена се предават по наследство. Но съществуват и други фактори, които оказват влияние върху нейното изостряне, като хормонални нарушения, стрес и депресия, неправилен режим на сън.

Според авторите на новото проучване, внезапната поява на главоболие може да е свързана и с неправилното хранене. В повечето случаи главоболието е следствие от диетите, предвиждащи строго ограничаване на калорийността на приеманата храна. Това се отнася с особена сила за случаите, когато жените променят рязко своя начин на хранене.

Специалистите припомнят, че не трябва да се забравя, че човешкия мозък се нуждае от достатъчно количество енергия, която той получава преди всичко от храна с високо съдържание на въглехидрати. Затова, мили дами, отнесете се предпазливо към диетите, които ги изключват.

Още една причина за мигрената, свързана с храненето, е намаляването на нивото на кръвна захар. Затова ако искате да не ви мъчи главоболие, не се отказвайте от сладостите, съветват експертите.

Мода и Суета

Кафе хороскоп
Как любимата напитка разкрива характера ниРядко си даваме сметка колко много могат да разкажат...

Полезните морски водорасли
Във водораслите има невероятен запас от елементите, които се съдържат и в нашия...

Коя част от външният вид на жените, отблъсква най-силно мъжете?
Ако жените са смятали, че тежкия грим, изкуствения тен и платформите са сигурен начин да впечатлят...

Да сготвим вкусно

Свинско печено с ябълки и джинджифил
Продукти:400 г свински вратни пържоли1 с.л. мед 2-3 кисели ябълкикорен джинджифилсок от половин...

Тиквен кейк с орехи и стафиди
Продукти: 2 1/4 ч.ч брашно3/4 ч.ч. захар1 бр. яйце50 мл олио1 1/4 ч.ч. айран (250 мл)1 к.ч. начупени орехи2 1/2 ч.ч....

Здраве и Красота

Сокът от нар намалява стреса
Сок от нар успокоява сърдечния ритъм и помага да преодолеем стреса и да се...

Какви витамини има в плодовете?
Плодовете са източник на много от основните витамини и хранителни вещества...