free tracking

Жени, яжте сладко против главоболие

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве сладко против главоболиеСладките храни предпазват жените от главоболие, откриха индийски диетолози. Учените разкриха истинските причини за мигрената.

Според данните на медицинската статистика, около 30% от случаите на мигрена се предават по наследство. Но съществуват и други фактори, които оказват влияние върху нейното изостряне, като хормонални нарушения, стрес и депресия, неправилен режим на сън.

Според авторите на новото проучване, внезапната поява на главоболие може да е свързана и с неправилното хранене. В повечето случаи главоболието е следствие от диетите, предвиждащи строго ограничаване на калорийността на приеманата храна. Това се отнася с особена сила за случаите, когато жените променят рязко своя начин на хранене.

Специалистите припомнят, че не трябва да се забравя, че човешкия мозък се нуждае от достатъчно количество енергия, която той получава преди всичко от храна с високо съдържание на въглехидрати. Затова, мили дами, отнесете се предпазливо към диетите, които ги изключват.

Още една причина за мигрената, свързана с храненето, е намаляването на нивото на кръвна захар. Затова ако искате да не ви мъчи главоболие, не се отказвайте от сладостите, съветват експертите.

Мода и Суета

Тенденциите в макиажа есен 2013
Точно както при облеклата, обувките и аксесоарите, тенденциите в макиажа се сменят всеки сезон....

Най-честите грешки в грима
За всяка жена, свикнала да се гримира по определен начин, е трудно да промени навиците си в това...

10 безплатни идеи за подарък
Зарадвайте любимия (ата), като му (и) поднесете с любов някои или всички тези подаръци! Няма да ви...

Да сготвим вкусно

Един живот така прекрасен
София, Истанбул, Виена, Лисабон или Рим - декември е месец, в който Европа излиза във ваканция...

Гулаш с ябълки
Продукти:500 г свинско месо1 чаша ябълков сокябълки1 с.л. доматено пюресол2 с.л. сметана1 с.л. брашно3...

Здраве и Красота

Откажете се от тях преди лягане
ЦелинаТози полезен зеленчук в този списък може и да ви изненада, но има една...

За и против сладоледа
Въпреки общоизвестния факт, че съдържа голямо количество калории и може да...