website page counter
Клюки и новини

Жени, яжте сладко против главоболие

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

здраве сладко против главоболиеСладките храни предпазват жените от главоболие, откриха индийски диетолози. Учените разкриха истинските причини за мигрената.

Според данните на медицинската статистика, около 30% от случаите на мигрена се предават по наследство. Но съществуват и други фактори, които оказват влияние върху нейното изостряне, като хормонални нарушения, стрес и депресия, неправилен режим на сън.

Според авторите на новото проучване, внезапната поява на главоболие може да е свързана и с неправилното хранене. В повечето случаи главоболието е следствие от диетите, предвиждащи строго ограничаване на калорийността на приеманата храна. Това се отнася с особена сила за случаите, когато жените променят рязко своя начин на хранене.

Специалистите припомнят, че не трябва да се забравя, че човешкия мозък се нуждае от достатъчно количество енергия, която той получава преди всичко от храна с високо съдържание на въглехидрати. Затова, мили дами, отнесете се предпазливо към диетите, които ги изключват.

Още една причина за мигрената, свързана с храненето, е намаляването на нивото на кръвна захар. Затова ако искате да не ви мъчи главоболие, не се отказвайте от сладостите, съветват експертите.

Мода и Суета

Как да защитите косата си през лятото?
Косата ти всекидневно е изложена на вредни външни влияния като слънчеви лъчи, вятър, стилизиране...

Масла срещу пъпки
Ароматерапията е изключително ефикасна в борбата с акне, черни точки и други проблеми на лицето....

Вечният тренчкот
Модните тенденции се сменят със скоростта на светлината, но тренчкотът не ги напуска вече...

Да сготвим вкусно

Коктейл с диня и ром
Продукти:6 листа прясна мента (още няколко за украса)сокът от една диня1 2/3 чаши бял ром

Въздушна торта
Продукти: 1 пакет бишкотиконфитюр 1 кисело мляко1 ч.ч. пудра захар1 лимонова кора

Здраве и Красота

Авокадо вместо антибиотици
Авокадото е плод, който може да предпази от различни инфекции и да замести...

Да се храним с цветове
Все повече от всякъде ни засипват с информация за здравословното хранене....