free tracking

Черешите - вкусни и полезни

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве череши вкусни и полезниЧерешите активизират обменните процеси, подобряват апетита и работата на мозъка, нормализират съсирването на кръвта и оказват общо укрепващо действие на организма. Смятат се за добра профилактика за намаляване на кръвното налягане. Помагат и при анемия, тъй като обогатяват организма с желязо. Полезни са при артрит, подагра, ревматизъм, защото съдържащата се в тях салицилова киселина притежава обезболяващо действие.

В черешите има много целулоза, която помага при дисбактериоза на червата. Плодът подобрява перисталтиката и е ефективен при запек.

Помагат при кашлица - за по-доброто отхрачване. За тази цел е най-добре да са сварят на компот (без захар), който да се пие, докато е горещ.

В черешите се съдържат повече въглехидрати, отколкото във вишните. Те са богати на фруктоза, която бавно се разгражда в кръвта. Благодарение на това са полезни за диабетици. Препоръчват Cherry-Juice-3456се и за хората със сърдечни заболявания, тъй като попълват недостига от калий, необходим за нормалната работа на сърцето.

Те активизират работата на бъбреците и черния дроб, които започват по-ефективно да извеждат шлаката. Оказват положително влияние на кожата и помагат при различни кожни заболявания (екзема, псориазис).

Маската от череши почиства и свива порите, премахва мъртвите клетки. За мазна кожа са особено подходящи киселите сортове.

Сокът от череши също е полезен - при запек, анемия и нарушения в храносмилането. При подобни проблеми той трябва да се пие по половин чаша няколко пъти дневно. Когато избирате череши, обръщайте внимание на дръжката: тя трябва да бъде зелена. Жълтите дръжки означават, че черешите вече са презрели.

Плодът трябва да се яде на малки порции (до 300 г) по няколко пъти дневно. От черешите трябва да се въздържат само хората, които са с нарушена проходимост на червата.

Мода и Суета

Как да се справим със сухата си коса?
Знаете ли, че при стрес сухата кожа започва да се лющи? По същия начин страда и косата, което може...

Пиърсинг на ноктите
Пиърсингът на ноктите, за разлика от традиционния пиърсинг, е напълно безболезнена и безопасна...

10 "престъпления" срещу хубавата кожа
Общоизвестна истина е, че безупречната кожа се дължи на комбинация от добри гени и правилни грижи....

Да сготвим вкусно

Тутманик със спанак
Продукти: 1,5 ч.ч кисело млякомая като кибрит1 с.л. захар1/2 ч.л. сода бикарбонатсолбрашно

Пай с кокос и лайм
Продукти: за 4 порцииЗа тестото:1/2 с. л. джинджифил1 ч. ч. брашно4 с. л. краве маслоЗа крема:4 жълтъка200...

Здраве и Красота

Пушенето на наргиле е също толкова опасно колкото и цигарите
Знаете ли, че наргилетата са също толкова опасни колкото и цигарите?...

По колко хляб да ядем
Хлябът е източник на витамини от групата В, затова се нарежда сред списъка...