free tracking

Зелето неутрализира вредата от тютюнопушенето

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве зеле тютюнопушенеУчени от САЩ намериха начин да се неутрализира вредата от тютюнопушенето.

За да намалите риска от развитие на болести, предизвикани от лошия навик е необходимо да промените начина си на хранене.

В човешкият организъм има протеин Nrf2, който се нарича още пазител на здравето. Той предпазва клетките на тялото ни от увреждане, предизвикано от вредните навици и замърсената околна среда.

При пушачите нивото на този протеин се понижава заради никотина. Въпреки това има начин да активизирате Nrf2 и да възстановите неговото количество.

За целта е необходимо да си похапвате повече зеле (броколи, карфиол). В тези зеленчуци се съдържа сулфорафан, който възстановява имунитета.

Мода и Суета

Най-добрите седем начина да изгорите излишните калории
Всеки е имал дни, в които просто не остава време да се завлече до фитнеса. В такива моменти се...

e-Bay- начин на употреба
eBay Inc.  е американска интернет компания, собственик на уебсайт за електронна търговия ebay.com,...

Кафето помага срещу целулит
Дамите в Южна Америка почти нямат проблеми с целулита, констатираха изследователи. В Бразилия...

Да сготвим вкусно

Скумрия в станиол
Продукти: 8 скумрии150 г масло2 лимона0,050 литра коняккопърсолчерен пипер0,150 литра бяло виномалко...

Гуакамоле
Продукти:2 броя много зряло авокадо1/2 глава лук1/2 чили чушка (зелена люта чушка)1 малък лайм или...

Здраве и Красота

Как да се справим с депресията след летния отпуск
Лятото е щастливото време за отпуски и пътешествия, но и то лека-полека си...

Червените боровинки - еликсир на младост и дълголетие
Няма да е преувеличено, ако кажем, че червените боровинки са еликсир на...