free tracking

Зелето неутрализира вредата от тютюнопушенето

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве зеле тютюнопушенеУчени от САЩ намериха начин да се неутрализира вредата от тютюнопушенето.

За да намалите риска от развитие на болести, предизвикани от лошия навик е необходимо да промените начина си на хранене.

В човешкият организъм има протеин Nrf2, който се нарича още пазител на здравето. Той предпазва клетките на тялото ни от увреждане, предизвикано от вредните навици и замърсената околна среда.

При пушачите нивото на този протеин се понижава заради никотина. Въпреки това има начин да активизирате Nrf2 и да възстановите неговото количество.

За целта е необходимо да си похапвате повече зеле (броколи, карфиол). В тези зеленчуци се съдържа сулфорафан, който възстановява имунитета.

Мода и Суета

Маски за лице от доматен сок
Доматени маски за нормална и мазна кожа. Те се препоръчват за освежаване, омекотяване и избелване...

Шипката помага да се справим с бръчките
Маслото от шипка е по-ефективно в борбата срещу бръчките от лифтинга, установиха експерти. Все още...

Internet Shoping
През последните месеци се наблюдава Интернет шопинг мания сред българските жени. Интересен е...

Да сготвим вкусно

Шаран с ориз и домати
Продукти: 4 парчета шаран 150 г ориз 300 г домати 5 супени лъжици зехтин1 глава кромид лук 30 г брашно 1/2...

Гръцка салата с портокали
Продукти:3-4 сварени картофа1 малка глава червен лук2-3 портокала100 г черни маслини100 г сирене Фета

Здраве и Красота

Билки, които успокояват кашлицата
В днешно време от аптеката можем да открием редица лекарства, които...

Сокът от вишни ще се справи с безсънието ви
С вишнев сок можете да се отървете от безсънните нощи, без да употребявате...