Спортувай за здраве и красота

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
бягане Когато се движиш, се тонизираш и разтоварваш стреса - затова след спорт се чувстваш щастлива, макар и физически уморена. Чувството за щастие също допринася да имаш по-добра кожа.

Стресът е възприеман от много дерматолози като основна причина за появата на акнето при възрастните, екземите и преждевременното стареене на кожата.

Ако нямаш навика да спортуваш редовно, отдели един от почивните си дни за дълга разходка в планината или каране на колело в близкия парк. Можеш да заредиш батериите си и с плуване - водата също успокоява и балансира.
TV programa / ТВ програма
Spodeli.com

Мода и Суета

Какво е модерно тази година при зимните дамски обувки
Всички много добре знаем, че модата при дрехите и обувките не се дели на календарни години, а на...

Маски за лице от доматен сок
Доматени маски за нормална и мазна кожа. Те се препоръчват за освежаване, омекотяване и избелване...

Как да изберем подходящите за нас дънки
Едни от най-често носените дрехи на съвремието ни се превърнаха дънките. В гардероба на всяко...

Да сготвим вкусно

Мъфини с боровинки и шоколад
Продукти: 2 яйца1 ч.ч. захар1 ч.ч. кисело мляко + 1 ч.л. сода бикарбонаткората на един лимонбрашно,...

Шоколадов кекс с бадеми
Продукти:3 яйца1 1/2 ч.ч. захар1 1/2 ч.ч. брашнокафена ч. прясно мляко175 гр. меко масло1/2 с.л. бакпулвер2...

Здраве и Красота

Смейте се от сърце, за да сте здрави
Ако искате да сте здрави, смейте се от сърце, съветват американски...

Древен трик за отслабване
Разтоварващ ден веднъж седмично е най-лесният и ефикасен начин да изчистим...