free tracking

Храни за подмладяване

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

happy couple live youthГрупа учени от няколко университета в САЩ и Европа, след множество открития и изследвания, свързани с биохимичния механизъм на стареене на клетките, съставиха списък на продуктите, които спомагат "за подмладяване на организма и удължаване на човешкия живот".

Всеки един от продуктите, влизащ в това "меню за дълголетие" съдържа активни вещества, които оказват позитивно и ефективно въздействие на сложните биологически процеси.

Първите места са заети от т.нар. силни антиоксиданти - черният шоколад, чаят и кафето. Те са богати на полифеноли, които притежават способността да възстановяват увредените клетки и така  да удължават живота.

Списъкът включва още ябълки, касис, боровинки, броколи, череши, домати, нар, портокали, праскови, сливи, малини, червено грозде, червен лук, спанак, ягоди и пълнозърнест хляб.black chocolate

Специалистите подчертават, че другите типове продукти като месо, риба, мляко и зърнени растения дават на организма необходимите калории, мазнини и минерали, но зеленчуците и особено плодовете осигуряват в най-добър баланс биохимичните елементи, които предпазват клетките и удължават техния живот.

Мода и Суета

Няколко съвета за хубаво дупе
Искате да имате хубаво дупе? На този реторичен въпрос се отговаря лесно, но за хубаво стегнато...

Есента - златното време на пантофките
Макар че обувките, вдъхновени от балетните пантофки, достигнаха пика на популярността си през...

Яжте моркови и сливи за да сте красиви
Неотдавна проведено изследване от специалисти от Бристолския университет установи любопитен...

Да сготвим вкусно

Мусака от спанак и сирене
Продукти: 1 кг спанак2-3 глави кромид лук1 кафейна чаша олио150 г сирене или кашкавал1/2 кг варени...

Усукана коледна пита
Продукти: 1/2 кофичка кисело мляко1 ч.ч прясно мляко1 с.л.сол1 ч.л захар1/2 кубче мая за хляб1 каф. л....

Здраве и Красота

Естествени лекове за възпалено гърло
Възпалението на гърлото се развива в резултат на увреждане на...

Ядките са добри за холестерола
Вярно е, че те са високо енергийни със средното си съдържание от 600 калории и...