Храни за подмладяване

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

happy couple live youthГрупа учени от няколко университета в САЩ и Европа, след множество открития и изследвания, свързани с биохимичния механизъм на стареене на клетките, съставиха списък на продуктите, които спомагат "за подмладяване на организма и удължаване на човешкия живот".

Всеки един от продуктите, влизащ в това "меню за дълголетие" съдържа активни вещества, които оказват позитивно и ефективно въздействие на сложните биологически процеси.

Първите места са заети от т.нар. силни антиоксиданти - черният шоколад, чаят и кафето. Те са богати на полифеноли, които притежават способността да възстановяват увредените клетки и така  да удължават живота.

Списъкът включва още ябълки, касис, боровинки, броколи, череши, домати, нар, портокали, праскови, сливи, малини, червено грозде, червен лук, спанак, ягоди и пълнозърнест хляб.black chocolate

Специалистите подчертават, че другите типове продукти като месо, риба, мляко и зърнени растения дават на организма необходимите калории, мазнини и минерали, но зеленчуците и особено плодовете осигуряват в най-добър баланс биохимичните елементи, които предпазват клетките и удължават техния живот.

TV programa / ТВ програма
Spodeli.com

Мода и Суета

Как да запазим косата си красива през зимата?
За да бъде косата през зимата здрава и красива се нуждае от подобаващите й грижи. Като за начало,...

Няколко стъпки към перфектна форма за лятото
Ако искаш да бъдеш в топ форма за горещия сезон – има няколко стъпки, които ще те отведат до целта.

Класация на най-неудобните обувки, които можете да носите
Независимо от своята изтънченост и красота, които напълно опияняват женското съзнание, обувките...

Да сготвим вкусно

Как да направиш мохито
Издигнато в култ от кубинците, мохитото е ферарито на коктейлите, а жените направо се захласват по...

Сочни пилешки кюфтета
Продукти:600 г мляно пилешко1 глава лук1 яйце40 г твърд кашкавалвръзка магданоз50 г растително...

Здраве и Красота

Японско чудо сваля килограми за дни
Вярно доста се твърди, че тази диета е много трудна и е само за издържливи, но...

Колко и какви течности да пием през лятото
През лятото пием много повече сокове, газирани напитки, вода… И правилно: в...