free tracking

Храни за подмладяване

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (2 Votes)

happy couple live youthГрупа учени от няколко университета в САЩ и Европа, след множество открития и изследвания, свързани с биохимичния механизъм на стареене на клетките, съставиха списък на продуктите, които спомагат "за подмладяване на организма и удължаване на човешкия живот".

Всеки един от продуктите, влизащ в това "меню за дълголетие" съдържа активни вещества, които оказват позитивно и ефективно въздействие на сложните биологически процеси.

Първите места са заети от т.нар. силни антиоксиданти - черният шоколад, чаят и кафето. Те са богати на полифеноли, които притежават способността да възстановяват увредените клетки и така  да удължават живота.

Списъкът включва още ябълки, касис, боровинки, броколи, череши, домати, нар, портокали, праскови, сливи, малини, червено грозде, червен лук, спанак, ягоди и пълнозърнест хляб.black chocolate

Специалистите подчертават, че другите типове продукти като месо, риба, мляко и зърнени растения дават на организма необходимите калории, мазнини и минерали, но зеленчуците и особено плодовете осигуряват в най-добър баланс биохимичните елементи, които предпазват клетките и удължават техния живот.

Мода и Суета

Тенденциите в макиажа есен 2013
Точно както при облеклата, обувките и аксесоарите, тенденциите в макиажа се сменят всеки сезон....

Дрехите и обувките говорят
Нашият характер – това сме ние и той се отразява във всички аспекти на нашия живот – от избора на...

Правилна грижа за устните
Устните, наред с очите, винаги са били най-забележимата част от лицето на жената. Ако очите...

Да сготвим вкусно

Сладкиш "Сила в леглото"
Продукти: 1 с.л. мед2 с.л. захар1/2 канела1 кофичка кисело мляко1 ч.л. сода бикарбонат3 с.л. какао1 шепа...

Палачинки с ябълки
Продукти:За тестото:500 г брашно4 яйца1/4 чаша вода1 чаша мляко1/2 ч.л. сололио за пържене

Здраве и Красота

Какъв натурален сок и за какво да пием?
Всички знаем, соковете от плодове и зеленчуци са изключително полезни за...

Алкохолът и кафето разрешени за бременни
Бременните жени могат да пият алкохол или кафе, както и да боядисват косата...