free tracking

Как да опазим сухата кожа?

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
суета суха кожа През есента, когато организмът се подготвя да премине от горещото лято към студената зима, кожата ни често страда от обезводняване. Причините за изсушаването й е именно в необходимостта да се пренастрои към нов температурен режим. Когато сме навън, тя е изложена на вятър и първи по-сериозни застудявания. Когато пък сме в стаята, тя се изсушава от различните отоплителни уреди.

И в единия, и в другия случай най-много страда кожата на лицето и ръцете. Признаците за това са лющене, усещане за стягане, поява на малким бръчици, сърбеж и т.н. А това означава, че трябва да се погрижим за кожата си. Например:

1. Като пием повече и по-често вода и преразгледаме начина си на хранене - строгите диети лишават организма от необходими витамини и минерали, което веднага се отразява на кожата.
2. Като изключим вредните навици - при суха кожа козметолозите са единодушни: без цигари и минимална употреба на алкохол (впрочем този съвет е актуален не само през есента). На здравия вид на кожата ни вредят още стесът и недостигът на сън. Затова наспивайте се добре, не се нервирайте напразно, радвайте се на живота.
3. Като поддържаме нормална влажност на въздуха вкъщи - един аквариум например може да направи въздуха по-малко сух.
4. Като поддържаме грамотно кожата си - без козметика, съдържаща прекалено количество алкохол; внимателно използване на солариум; при подлагане на пилинг да не се пропускат овлажняващите процедури.

Мода и Суета

Как да изберем подходящите за нас дънки
Едни от най-често носените дрехи на съвремието ни се превърнаха дънките. В гардероба на всяко...

Най-добрите седем начина да изгорите излишните калории
Всеки е имал дни, в които просто не остава време да се завлече до фитнеса. В такива моменти се...

Ким Кардашиян показва форми за фотосесия на Бали
Американската риалити звезда Ким Кардашиян (на английски: Kimberly Noel „Kim“ Kardashian) реши отново да...

Да сготвим вкусно

Марулени сарми в гювеч
Продукти: 5 хубави корена маруля12 с.л. ориз1 глава кромид лук1.с.л. доматено пюре1/2 кафейна чаша олио...

Кашкавалки
Продукти: 150 г сирене200 г кашкавал1 пакетче масло1 ч.ч. кисело мляко1 ч.л. хлебна сода3 ч.ч....

Здраве и Красота

Яжте пиле, яйца и риба за добра памет
Диетите, богати на холин, предпазват мозъка от вредните последици от...

Спортът е най-доброто лекарство
Всеки, който се движи по-интензивно може да си спести посещенията при...