website page counter
Клюки и новини

Три десерта с минимум калории

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
вкусно десерти с малко калории Иска ви се да се вталите, но не можете да се откажете от вкусните десерти?

Добре, ето няколко идеи за сладичко и здравословно хапване:

Печено манго

Време за приготвяне на две порции: 30 минути.
Продукти: 1 обелено и нарязано манго, сок от половин лайм.
Начин на приготвяне: загрейте тефлонова тавичка, поставете парчетата манго и запечете до леко потъмняване (около 8-10 минути). Извадете, поръсете със сока от лайм и сервирайте.

Вишни с рикота и бадеми

Време за приготвяне на една порция: 20 минути.
Продукти: 3/4 чаша замразени вишни, 2 с.л. сирене рикота, 1 с.л. скълцани бадеми.
Начин на приготвяне: размразете плодовете в микровълнова фурна (1-2 минути са достатъчни). Поставете ги в купичка, покрийте с рикота и бадеми. Топлите вишни с вкусното сирене са изискан и диетичен десерт.

Бърз чийзкейк

Време за приготвяне на две порции: 10 минути.
Продукти: 4 пълнозърнести сухара, 4 с.л. нискомаслено сирене рикота, 8 ч.л. конфитюр.
Начин на приготвяне: намажете всеки сухар с по една лъжица сирене, а отгоре - 2 ч.л. конфитюр. Ще получите здравословен вариант на този популярен в Европа десерт.

Мода и Суета

Вечните есенни класики
"Модата е създадена, за да става немодерна", заявява приживе легендарната дизайнерка Коко Шанел. И...

Актуалните джинси за есента и зимата
Повече от очевидно е, че джинсите са извървели дълъг път, откакто са се превърнали в работно...

Полезни съвети при суха и дехидратирана кожа
С годините способността на кожата да задържа вода и да произвежда мазнини намалява. Това се дължи...

Да сготвим вкусно

Шоколадов чийзкейк
Продукти:За блата:1 пакетче масло (125 гр.)180 гр. шоколадови биквити3 с.л. лешници1 с.л. какао1 с.л. захар

Пилешка салата с авокадо и портокал
Продукти:250 г пилешки гърди1 авокадо1 портокал1 бр. сладка жълта чушка1 бр. сладка зелена чушка1 бр....

Здраве и Красота

Лечебната сила на пчелния мед
Лечебните свойства на пчелния мед и продуктите, производни от него, са...

Зимна диета
Свалете излишните килограми и се подгответе за пролетта Според всеобщото...