website page counter
logo 2019 005

Три десерта с минимум калории

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
вкусно десерти с малко калории Иска ви се да се вталите, но не можете да се откажете от вкусните десерти?

Добре, ето няколко идеи за сладичко и здравословно хапване:

Печено манго

Време за приготвяне на две порции: 30 минути.
Продукти: 1 обелено и нарязано манго, сок от половин лайм.
Начин на приготвяне: загрейте тефлонова тавичка, поставете парчетата манго и запечете до леко потъмняване (около 8-10 минути). Извадете, поръсете със сока от лайм и сервирайте.

Вишни с рикота и бадеми

Време за приготвяне на една порция: 20 минути.
Продукти: 3/4 чаша замразени вишни, 2 с.л. сирене рикота, 1 с.л. скълцани бадеми.
Начин на приготвяне: размразете плодовете в микровълнова фурна (1-2 минути са достатъчни). Поставете ги в купичка, покрийте с рикота и бадеми. Топлите вишни с вкусното сирене са изискан и диетичен десерт.

Бърз чийзкейк

Време за приготвяне на две порции: 10 минути.
Продукти: 4 пълнозърнести сухара, 4 с.л. нискомаслено сирене рикота, 8 ч.л. конфитюр.
Начин на приготвяне: намажете всеки сухар с по една лъжица сирене, а отгоре - 2 ч.л. конфитюр. Ще получите здравословен вариант на този популярен в Европа десерт.

Трябва ли ти нещо мекичко и удобно, което да съчетаеш с всичко? 😍 Едно от новите ни попълнения ще отговори на всичките...

Публикувахте от SugarBae в Петък, 22 март 2019 г.

Мода и Суета

Маска за красиви ръце с моркови
Взема се един морков и се настъргва, добавя се една супена лъжица сметана и една лъжица...

Чантите на есента и зимата
Общоизвестен факт е, че чантите, които се носят през хладните и студените месеци, е препоръчително...

Коя част от външният вид на жените, отблъсква най-силно мъжете?
Ако жените са смятали, че тежкия грим, изкуствения тен и платформите са сигурен начин да впечатлят...

Да сготвим вкусно

Бишкотена торта
Продукти: 2 пакета бишкоти 1 л прясно мляко 1 ч.ч. захар 2 пакетчета ванилии 4 яйца2 с.л. брашно сладко -...

Салата "Капрезе"
Продукти:10 чери доматчета или 2 големи домата 200 г сирене "Моцарела"1 връзка пресен босилек1 с.л....

Ирландско кафе (Irish coffee)
Продукти:2 ч.л. кафява захар, ирландско уиски, силно и горещо черно кафе, бита сметана и настърган...

Здраве и Красота

По колко хляб да ядем
Хлябът е източник на витамини от групата В, затова се нарежда сред списъка...

Слабата фигура при жените пречи на забременяването
Отслабването и поддържането на фина фигура е по-вредно за организма и от...

Полезните ягоди
Консумирането на ягоди забавя стареенето и дори предпазва от рак, показва...

Снап рамки