free tracking

Елда с фурми и портокал

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
вкусно елда с фурми и портокалПродукти:

200 г елда (гречка)
150 г фурми
50 мл олио
12 бр. карамфил
1/2 ч.л. семена от резене
400 мл минерална вода
1 ч.л. сол
1 портокал
5 ч.л кора от портокал
60 г мед

Начин на приготвяне:

Измийте добре елдата под течаща вода. Изчистете фурмите от костилките и нарежете на средно големи парчета.
В тенджера загрейте олиото на средна степен на котлона, добавете фурмите, карамфила, семената от резене и гответе в продължение на 2-3 минути, докато се отвори аромата на подправките.
Отгоре изсипете елдата, разбъркайте и залейте с вряла вода. Увеличете котлона и изчакайте да кипне. Посолете и покрийте с капак, намалете котлона до слабо и варете в продължение на 15 минути.
Настържете кора от портокал. Обелете портокала и половината нарежете на парчета. От втората половина изстискайте сок и го смесете с меда.
Сложете кората от портокал в кашата и разбъркайте. Поставете елдата в чиния, отгоре сложете парченца портокал и полейте с медово-портокаловата заливка.

Мода и Суета

Полезното ментово масло
Билката мента, хибрид от двете растения градинска мента и водна мента, участва като полезна...

Хитът на лятото - неоновите цветове
Неоновите цветове отдавна се опитват да си проправят път в лятната мода и тази година не само че...

Да оформим красиво косата си
Дори най-жизнените дълги коси губят от красивия си вид, ако са прекалено наклепани с козметични...

Да сготвим вкусно

Сицилианска капоната
Продукти: за 8 порции4 патладжана400 г белени домати на кубчета2 стръка селари2 глави червен лук2...

Сладък салам
Продукти: Време за приготвяне - 15 мин. и 12 ч. за охлаждане1 ч.ч. пудра захар 2 с.л. какао500 г обикновени...

Здраве и Красота

5 храни, които топят килограмите
Убедени сте, че когато спазвате строга диета, храната е на-големият ви враг?...

Отслабване със зелен чай?
Последните проучвания показват, че зеленият чай може да помогне значително...