Диетични кексчета с овесени трици

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

cakeПродукти:

3 с.л. овесени трици
3 с.л. нискомаслена извара
1 яйце
3 с.л. обезмаслени пр.мляко (0,1%)
1 ч.л. бакпулвер
1 ч.л. канела
1 прах ванилия
5 капки подсладител (за термична обработка)

Начин на приготвяне:

Смесват се всички продукти, разбъркват се добре и сместа се изсипва в огнеупорна купичка за микровълнова фурна. Пече се в микровълновата на максимална мощност 7 минути.

Кекчето е вкусно, хранително и засищащо много е подходящо за различни протеинови режими. В него се съдържа дневното количество хранителни влакна, което ни предпазва от високи стойности на холестерол в кръвта. Бон апети!

loading...
loading...

Мода и Суета

Да оформим красиво косата си
Дори най-жизнените дълги коси губят от красивия си вид, ако са прекалено наклепани с козметични...

Вечният тренчкот
Модните тенденции се сменят със скоростта на светлината, но тренчкотът не ги напуска вече...

Похапвайте селен и грозде за свежа кожа през есента
След изтощителното за кожата, но и зареждащо с витамини лято, предстои да полагаме грижи за...

Да сготвим вкусно

Тиквен кейк с орехи и стафиди
Продукти: 2 1/4 ч.ч брашно3/4 ч.ч. захар1 бр. яйце50 мл олио1 1/4 ч.ч. айран (250 мл)1 к.ч. начупени орехи2 1/2 ч.ч....

Скариди с манго и краставица
Продукти:150 г варени тигрови скариди1 краставица1 манго1 червена люта чушка, ситно нарязана1 или 2...

Здраве и Красота

Чесънът е храна и лекарство
Чесънът е зеленчук, употребяван от хората през всички епохи. Питагор го...

Отървете се от депресията с вишни
Най-добрият начин да се отървете от депресията, лошото настроение и да се...