website page counter
logo 2019 005

Диетични кексчета с овесени трици

5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)

cakeПродукти:

3 с.л. овесени трици
3 с.л. нискомаслена извара
1 яйце
3 с.л. обезмаслени пр.мляко (0,1%)
1 ч.л. бакпулвер
1 ч.л. канела
1 прах ванилия
5 капки подсладител (за термична обработка)

Начин на приготвяне:

Смесват се всички продукти, разбъркват се добре и сместа се изсипва в огнеупорна купичка за микровълнова фурна. Пече се в микровълновата на максимална мощност 7 минути.

Кекчето е вкусно, хранително и засищащо много е подходящо за различни протеинови режими. В него се съдържа дневното количество хранителни влакна, което ни предпазва от високи стойности на холестерол в кръвта. Бон апети!

Трябва ли ти нещо мекичко и удобно, което да съчетаеш с всичко? 😍 Едно от новите ни попълнения ще отговори на всичките...

Публикувахте от SugarBae в Петък, 22 март 2019 г.

Мода и Суета

Как да се справим с неприятна миризма?
След тежко физическо натоварване или по време на спортуване (особено в по-горещите дни), човешкото...

Туидът - материята на есента
Вълнената материя, популяризирана от легендарната Коко Шанел, беше наложена от световните...

Как да се справим със сухата си коса?
Знаете ли, че при стрес сухата кожа започва да се лющи? По същия начин страда и косата, което може...

Да сготвим вкусно

Гювеч с риба и домати
Продукти: 800 г скумрия 1 кг домати 1/2 чаена чаша олио 1/2 лимон сол

Тиква с мляко
Продукти: 500 гр. обелена тиква /тип цигулка/1 литър прясно мляко4 яйца1 1/2 ч.ч. захар2 ч.л. канела2...

Салата от ананас
Продукти:2 големи и 2 по-малки ябълки1 консерва плод от ананас1 маруля1 глава целинасок от един...

Здраве и Красота

Естествени лекове за възпалено гърло
Възпалението на гърлото се развива в резултат на увреждане на...

Черешите - вкусни и полезни
Черешите активизират обменните процеси, подобряват апетита и работата на...

Яжте пиле, яйца и риба за добра памет
Диетите, богати на холин, предпазват мозъка от вредните последици от...

Снап рамки