Всички публикации за
сън
19.06.2023 | Здраве
Продължителността и качеството на съня са свързани с риска от диабет
По-малко от шест или повече от десет часа сън, както и недоброто му качество са...
19.03.2023 | Здраве
Учени установиха, че качеството на съня е по-важно от продължителността му
Качеството на съня е много по-значимо за качеството на живота, отколкото продължителността на съня. Това...
05.12.2021 | Любопитно
Шумът от уличното движение и ветрогенераторите стимулира мозъка по време на сън
Спящите хора реагират на шума от ветрогенераторите и от уличното движение, но в повечето случаи...
23.11.2021 | Здраве
Добрият сън намалява риска от сериозни заболявания
Подобряването на качеството на съня като цяло може да помогне за намаляване на риска от...
11.11.2021 | Здраве
Сънната апнея увеличава риска от тежък Ковид-19
Страдащите от сънна апнея са изложени на по-голям риск от тежко преболедуване от Ковид-19 и...
09.11.2021 | Здраве
Редовното лягане около 22 часа пази сърцето
Британски учени установиха, че оптималното време за лягане за сън вечер е между 22 часа...
05.11.2021 | Здраве
Безсънието крие риск от мозъчен кръвоизлив
Учени от Каролинския институт в Стокхолм, Швеция, са установили, че безсънието може да доведе до...
21.09.2021 | Здраве
Учени откриха връзка между съня и лунните фази
Учени от университета на Упсала, Швеция, са открили връзка между фазите на Луната и продължителността...
02.09.2021 | Здраве
Учени разкриват колко продължават ефектите от хроничното недоспиване
Полски учени са направили изследване с цел да проверят колко време е необходимо на организма,...
20.04.2021 | Здраве
Недостигът на сън със сериозни последствия
Недостигът на сън във възрастта от 50 до 70 години е свързан с 20 до...
24.11.2020 | Любопитно
Сънят разхубавява
Неслучайно Спящата красавица е спала 100 години - иначе щеше да е Будната старица.
24.11.2020 | Здраве
Преумората може да бъде смъртоносна
Силната умора може сериозно да навреди на здравето ви, каза имунологът Евгения Паршина.