Коментари за
Полезни храни през лятото

Лятото е сезонът, в който спазването на диети е най-наложително, но в същото време и най-лесно. Топлото време изобщо не предразполага към консумиране на тежки и мазни храни, а на пазара има изобилие от плодове и зеленчуци, които ще ви помогнат да отслабнете, без да се налага да гладувате.

Ето няколко храни и напитки, които са  нискокалорични, но изключително хранителни и полезни: