Мълчанието може да помага за укрепване на връзката в една двойка, установи британски проучване
© Artur Tumasjan, UnsplashИзследователите са анализирали различните видове мълчание и тяхното въздействие върху взаимоотношенията. Четири отделни проучвания проследяват реакциите на участниците спрямо епизоди на тишина в любовния им живот. Някои от тях били насочени да опишат конкретен тип мълчание, докато други се връщали назад към спомени за моменти на тишина в проблемни връзки.
Резултатите? Всичко зависи от причината за мълчанието. Когато то е породено от напрежение, несъгласие или вътрешна борба, емоциите са предимно отрицателни. Но ако тишината е спонтанна, естествена и споделена, тя води до чувство на спокойствие, близост и удовлетворение.
Проучването показва, че „комфортното мълчание“ – когато двама души могат просто да бъдат заедно без нужда от думи – е знак за дълбока емоционална връзка. В тези моменти партньорите се чувстват спокойни, приети и разбрани. Напротив, мълчанието, заредено с напрежение и враждебност, сигнализира за проблеми в комуникацията и може да бъде знак за предстояща буря в отношенията.
Да говорим или да замълчим?
Според учените, мълчанието не е нито добро, нито лошо само по себе си. То може да бъде „конструктивно“, ако създава чувство на сигурност и доверие, но също така и „разрушително“, ако произтича от липса на разбиране и емоционална дистанция.
Какво означава това за двойките? Може би следващия път, когато тишината надвисне между вас и вашия партньор, си струва да се запитате: Това момент на уютна близост ли е или сигнал за нерешени проблеми? Отговорът може да бъде решаващ за бъдещето на вашата връзка.
