До 45% от случаите на деменция могат да бъдат предотвратени, показва ново изследване

Здраве Добави коментар

Ново проучване на австралийски учени показва, че почти половината от случаите на деменция са свързани с рискови фактори, които могат да бъдат повлияни чрез промени в начина на живот. Анализ на данните на близо половин милион души разкрива кои навици и здравословни състояния имат най-голямо значение и какви стъпки могат да намалят риска от развитие на заболяването.

© Julia Vivcharyk, Unsplash

Изследователите са направили систематичен преглед на програмите за профилактика на деменцията в осем държави и са установили, че те не водят до реална промяна в поведението на хората, съобщава EurekAlert.

Според учените до 45% от случаите на деменция са свързани с рискови фактори, които могат да бъдат променени. Сред тях са липсата на физическа активност, тютюнопушенето, ниското образование, социалната изолация, някои здравословни проблеми и влиянието на околната среда.

Въпреки че информационните кампании достигат до много хора и повишават осведомеността за заболяването, те рядко водят до трайни промени в начина на живот. В повечето случаи хората не започват да спортуват редовно, не се отказват от тютюнопушенето и не променят други вредни навици.

Друго важно откритие е, че хората със слаба мускулна сила и по-висок процент телесни мазнини са изложени на най-голям риск от развитие на деменция. В същото време затлъстяването само по себе си не е свързано с по-висок риск, ако човек запази добра мускулна сила.

Тези изводи са направени след анализ на данни за близо 500 000 души, проследявани в продължение на повече от десет години.

„Мнозина все още смятат деменцията за неизбежна част от стареенето, но това не е така“, казва съавторката на изследването Стефан Блосъм.

По-рано учени обясниха и защо тютюнопушенето значително увеличава риска от развитие на деменция.

Интересно, нали? Споделете тази публикация с вашите приятели във Фейсбук и Вайбър

Интересно, нали? Споделете тази публикация с вашите приятели във Фейсбук и Вайбър