5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве череши вкусни и полезниЧерешите активизират обменните процеси, подобряват апетита и работата на мозъка, нормализират съсирването на кръвта и оказват общо укрепващо действие на организма. Смятат се за добра профилактика за намаляване на кръвното налягане. Помагат и при анемия, тъй като обогатяват организма с желязо. Полезни са при артрит, подагра, ревматизъм, защото съдържащата се в тях салицилова киселина притежава обезболяващо действие.

В черешите има много целулоза, която помага при дисбактериоза на червата. Плодът подобрява перисталтиката и е ефективен при запек.

Помагат при кашлица - за по-доброто отхрачване. За тази цел е най-добре да са сварят на компот (без захар), който да се пие, докато е горещ.

В черешите се съдържат повече въглехидрати, отколкото във вишните. Те са богати на фруктоза, която бавно се разгражда в кръвта. Благодарение на това са полезни за диабетици. Препоръчват Cherry-Juice-3456се и за хората със сърдечни заболявания, тъй като попълват недостига от калий, необходим за нормалната работа на сърцето.

Те активизират работата на бъбреците и черния дроб, които започват по-ефективно да извеждат шлаката. Оказват положително влияние на кожата и помагат при различни кожни заболявания (екзема, псориазис).

Маската от череши почиства и свива порите, премахва мъртвите клетки. За мазна кожа са особено подходящи киселите сортове.

Сокът от череши също е полезен - при запек, анемия и нарушения в храносмилането. При подобни проблеми той трябва да се пие по половин чаша няколко пъти дневно. Когато избирате череши, обръщайте внимание на дръжката: тя трябва да бъде зелена. Жълтите дръжки означават, че черешите вече са презрели.

Плодът трябва да се яде на малки порции (до 300 г) по няколко пъти дневно. От черешите трябва да се въздържат само хората, които са с нарушена проходимост на червата.

Добавете коментар

Защитен код
Обнови