здраве музика и човешки мозък 2013Музика, музика, отвсякъде се чува музика. Броят на жанровете е огромен, а на изпълнителите - още повече. Дали те са толкова различни и от гледна точка на неврофизиологията? Може би за човешкия мозък музиката не е нищо повече от шум? Скандинавски учени са решили да проверят това и са стигнали до интересни изводи.

Използвайки най-нови методи за диагностика, специалистите успяват да открият кои участъци от мозъка се активират при слушане на музика.
здраве храни недопустими през деветте месеца 2013Когато очаква дете, жената може да изпита влечение към най-различни храни, включително към продукти, които далеч не са били сред любимите й преди това. Това е един от най-популярните и различими признаци за наличие на бременност.

Някои храни обаче са недопустими през деветте месеца на щастливото очакване, тъй като крият риск от инфекции.
здраве червените боровинки еликсир на младост и дълголетиеНяма да е преувеличено, ако кажем, че червените боровинки са еликсир на младост и дълголетие и освен това предпазват организма ни от болести през зимата.

Боровинките съдържат вещества и витамини, които забавят стареенето за дълго време. Яденето им през зимата е идеален начин за поддържане на имунитета през студените месеци, които наближават.
здраве жена върти обръч На мнозина въртенето на обръч може да се струва доста детинско занимание, но в действителност редовното му практикуване се отразява изключително благотворно на тялото и духа.

За хората, които не бива да се натоварват прекалено с други аеробни упражнения поради здравословни причини, то е отличен вариант за тренировка.
здраве депресия летен отпуск Лятото е щастливото време за отпуски и пътешествия, но и то лека-полека си отива. А когато приключи, се налага да се върнем на работното си място и към обичайния ритъм на живот. Тогава с ужас откриваме, че са се натрупали толкова много задачи, че дори да ни е любима, професията ни за няколко дни може да се превърне в тегоба. Чувстваме се някак безсилни да отхвърлим дори дребен ангажимент. Сякаш все ни тегли към уединение и "нищонеправене". А в мигове на по-здрав разум се питаме как максимално бързо и безболезнено да преминем от състояние на безметежна ваканция към обичайния си работен ритъм.
здраве 10 съвета да започнем деня с добро настроениеЛошо настроение още от сутринта? Това е сигурен признак за неуспешен ден. Има голяма вероятност нещата да не ви се получават по най-добрия начин.

Ако обаче се възползвате от няколко дребни съвета, ще сте бодри и оптимистично настроени през целия ден.

здраве кафе В днешно време човек може да си купи чаша кафе буквално на всяка крачка. Въпреки това обаче вкусът твърде рядко може да му хареса. В едни случаи кафето е твърде горчиво, в други - твърде слабо, а в трети - просто блудкаво. И докато извън къщи няма как да се справите с този проблем, в домашни условия може да направите така, че да се наслаждавате на чаша прекрасно кафе всеки път.

здраве сокът от диня пази от мускулна треска Проблемът, с който се сблъскват мнозина спортисти и хора, които едва сега започват да се занимават със спорт, е т.нар. мускулна треска. Болезненото усещане не само създава дискомфорт, а и отлага следващата тренировка. Резултатите от ново научно изследване обаче сочат, че на помощ в подобна ситуация може да дойде... сокът от диня.