5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве черният шоколад намалява уморатаКонсумацията на черен шоколад може бързо и ефективно да ви отърве от тежки емоционални сривове, показва ново изследване.

Не всички разновидности на шоколада имат толкова силно изразени антидепресивни свойства. Ако искате да постигнете душевно спокойствие, заложете на черен шоколад с възможно по-високо съдържание на какао.
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве жена пие вода Заглавието не е подвеждащо. Нито пък е шега с един от основните проблеми на всяка дама, която държи на фигурата си.

Оказва се, че след 40-тата година, когато килограмите просто започват да се трупат в определени зони на женското тяло, можем да хапваме някои продукти, без да се притесняваме, че ще закръглят формите ни. Напротив - действат разкрасяващо:
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве походкатаОсвен черти на характера, начинът, по който ходи човек, може да разкрие и много подробности за неговото здраве.

Понякога това дори може да се окаже ключ, чрез който лекарят да открие правилната диагноза.
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве чесън Учените ни дават още един повод да подправяме храната си с чесън.

Ново изследване показва, че той намалява с 44% опасността от ракови заболявания!
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
01 vegetarian food 2013Според наскоро проведено проучване, спирането на месото е отличен начин да подобрим здравословното си състояние. С наблягането на растителни храни и намаляването на преработените продукти, вегетарианците се радват на много по-полезен и питателен режим на хранене.

Освен това, при вегетарианците съществува по-малък риск от различни тежки заболявания, приемат повече полезни хранителни вещества и са податливи на лесно и безвредно отслабване. Ето и някои от предимствата да бъдеш вегетарианец:
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
Green tea drink 2013Зеленият чай е част от древната китайска традиция за много поколения , а това в голяма степен се дължи на биоактивните катехини, които се съдържат в него.

Много проучвания през последното десетилетие показват, че зеленият чай влияе добре на обмяната на веществата в организмна по начин, който помага за ефективно отслабване.
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве бебе закаляване 2013За да расте здраво и силно, всяко дете трябва да бъде закалявано още от първите месеци на своя живот. Така ще боледува по-рядко и ще се развива хармонично.

Можете да започнете подходящи за целта процедури по всяко време на годината, но само ако бебето ви е абсолютно здраво. А преди да пристъпите към подобни дейности, уверете се, че малчуганът няма да бъде прегрят или простуден.
5 1 1 1 1 1 Rating 5.00 (1 Vote)
здраве плодове и зеленчуци с ярък цвят 2013Сезонът на грипа и настинките наближава, но добрата новина е, че можете значително да увеличите шансовете си да ги избегнете.

Колкото по-рано започнете режима по подсилването на имунната си система, толкова пo-малко застрашени ще сте от инфекции. А ако все пак пипнете настинка или грип, ще се преборите с тях много по-бързо и лесно.